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2020年千葉⇒長野へ移住
4児の子育てをしながら
自由な生き方と働き方をサポート
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ライフデザインコーチ
内村智子です。
佐久に移住してから3年間、
ずっと身体のメンテナンスを
お願いしている
PERSONAL CARE BEAUTE
土屋亜由美さん。
ここ数日、背中や腰がバキバキ、
身体的エネルギーの低下により、
心もトゲトゲしやすい日々でした。
ちょっとしたことで
イライラしたり、
言葉がきつくなったりして。
子どもたちも影響して、
反抗的、暴力的な態度になり、
家の中に大きな声と泣き声が
響き渡るというね。
相手は自分の鏡です、ほんと😭
一昔前の私は、相手を変えようと
必死になっていたけれど
なんだかうまくいかない時は
⚠️エネルギー値下がってますよー
⚠️自分に優しくしてあげてくださいー
というイエローサインだと思ってます。
PERSONAL CARE BEAUTEは
大人気のサロン。
最近は予約が取りづらいのだけれど、
希望の時間帯だけ運良く空いてました！！
私、めちゃめちゃついてる✨
今回は産後6ヶ月以内の方限定
もみほぐしと骨盤ケア90分
はぁ〜至福の時間でございました。
土屋さんの施術はもちろん、
久しぶりにお会いする柔らかな笑顔と
非日常の空間にとっても癒されました。
これからは妊娠中や産後ママ、
子育て中の方を、より一層
サポートしたいとおっしゃっていました！
身体は資本だからこそ、
日頃からのケアって本当に大事。
妊娠中のケアは、
心身共に健康なマタニティ生活や
スムーズなお産に繋がると思うし、
産後ケアは、前向きな気持ちで、
ゆとりを持って赤ちゃんに
向き合うためにも絶対必要。
とは言え、ついつい
後回しにしてしまうのよね。
うんうん、わかります。
だけど、自分の心身の状態って、
自分だけでなく、周りの、
特に近しい人にモロに影響します。
特に子どもは、
ママのちょっとした声や表情、仕草、
オーラを敏感に察知するからこそ、
自分のためだけじゃなくてね。
周りの人のためにも
自分を整えておくって必要なこと。
産後ケア、やりたいけど
赤ちゃんを預ける先がない…
という方は、ご相談ください。
佐久市内で活動している
ベビーシッターの方を
ご紹介もできます。
私も子どもの留守番や家事を
時々お願いしている、
とっても信頼できる方です。
今日も一日おつかれさまでした！
📍サロン情報
PERSONAL CARE BEAUTE
佐久市長土呂519-2
ニトリ向かい側、Salon de lala内
https://instagram.com/personalcare_beaute?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==
予約はHot Pepper Beautyから
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