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2020年千葉⇒長野へ移住
3児の子育てをしながら
自由な生き方と働き方を実現中
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TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
内村智子です。
まもなく９月も終わりですね。
佐久は稲の収穫がスタート！
実をつけた稲穂は
まさに黄金色。
夕日に照らされた
金色のじゅうたんは
ほんっとうに美しい。
ところで昨日で2021年も
残り100日！！！
皆さん知ってました？
1年早っっっ！！！！！
というのが正直な気持ちです。
やり残したことが
まだまだたくさんあって
「2021年このままじゃ終われない」
と思った時に、ふと
90日チャレンジ
っていうのが降ってきました。
LINE読者のみなさんと
一緒にできたら楽しくない？？
と、今すごくワクワクしています。
行動の習慣化が大事
っていうことが
あちこちで言われているけれど
1人でコツコツ続けるのって
けっこう孤独になりがちだし、
挫折しやすい。
1人でコツコツできる方は
ほんっと尊敬します。
「またできなかった」
「今回も続かなかった」
という自己批判は、
自己肯定感を下げる
要因にもなりかねません。
だったら、みんなで
一緒に応援しあいながら
やったらいいんじゃない？
と思うんですよ。
私は継続が大の苦手。
自分で自分の自己肯定感を
下げてしまうこの沼に
はまりがちなので、
最近は誰かと一緒にやる
ことを意識してします。
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一緒に挑戦できる仲間
そして
応援しあえる環境
＼
があったらいいですよね。
ということで
「90日チャレンジ」を
急ピッチで整えています。
90日は少しハードルが高いので
30日から始めたい！
という方もご参加いただける
内容にする予定です。
1人で妄想が膨らんで
めっちゃワクワクしております。
いつも応援してくださる
皆さんと一緒に
今よりもっと成長した状態で
2022年を迎えたい。
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いらっしゃいますか～。興味がある！」
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