約10年ぶりにパーマをかけましたーーー！

マザーズコーチングスクール認定コーチ

MOKO（うちむらともこ）です。

初めての方はこちらもどうぞ

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先日、急遽キャンセルになった

予定があったので、

美容院に行ってきましたー。

第1の目的は白髪染め

なんですが、

少し雰囲気を変えたかったので、

前髪をバッサリ切り、

10年ぶりくらいに

パーマをかけてみました

高2の時、初めてかけたパーマで

大失敗したんです。

ゆるふわをイメージしてたのに、

チリチリパーマのソバージュなっちゃって、

(あ、ソバージュってわかるかな？！)

2日でパーマを取ったという

トラウマに近い記憶があるので、私にとって

パーマはものすごく勇気のいることなんです笑。

こちらはBefore

梅雨の時期は

髪が広がるし、まとまらない

だから憂鬱って思ってると、

梅雨が来るたび、

雨が降るたびに、

憂鬱で、テンション下がっちゃう。

だったら、まとまる髪に

すればいいじゃーーん！

10年ぶりのパーマとか

超緊張

失敗したらどうしよー！って

不安がなかったわけじゃないけど、

私の髪質をよく知ってる

信頼できる美容師さんに

お願いすればいいじゃーーん！

ってことで、

勇気を出して挑戦

パーマがかかりやすいこと、

昔のトラウマ的な経験、

できあがりのイメージを

できるだけたくさん

言語化しました！！

その結果、

雨の日でもまとまるし、

パーマに対するマイナスの

イメージを払拭できる

満足度120%の

ヘアスタイルのできあがり

とある事象に対して、

マイナスのイメージ、感情が

結びついているなら、

その方程式を崩せばいい！

事象と感情は別物。

って聞いたことありますか？

雨の日って、

電車は混んでるし、

湿度が高くて不快だし、

洗濯物は乾きにくいし、

子供の送り迎えとか

びしょ濡れになるし、

荷物は多いし、

嫌な感情に陥りやすいですよね。

でもそれは、

雨が降るっていう事象に

これまでの人生で学んだ

マイナスの経験や知識を

結びつけてるだけ。

試しに子供たちに

雨好き？？って聞いてみたら、

4歳の娘も1歳の息子も

好きーーー♡

って言ってましたよ。

息子は、

「ビシャビシャするからーーー」

(水たまりで遊ぶのが大好き)

娘は、

「傘とかレインコートで

幼稚園に行けるから♡」

だそうです。

雨がたくさん降るから、

紫陽花が綺麗な花を

咲かせるわけだし、

農家の人にとっては

雨は大地の恵みだろうし、

だから美味しい

農作物ができるんだろうし、

カタツムリが出てきたり

(最近カタツムリなんて見てないな…)

雨の日ならではの

楽しみ方もありますよねー。

ものごとの捉え方は

自分次第♡ ですね。

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