余裕なし、笑顔なしのイライラママは
卒業♡自分軸を見つけて子育てを120%
楽しむ時間リッチライフのススメ
MOKO です。
一年の計は元旦にあり
みなさん、
2018年の目標はもうたてましたか？
2018年の目標はもうたてましたか？
私は今、
やりたいことリスト100
を作り中。
去年10月から使っている
手帳マニアでライフコーディネーター
青木千草さん考案の
やりたいことが叶うCITTA手帳に
ひたすら書き書きしてるのですが、
100個って意外と難しい
今、頑張って70個です。
たぶん小学4年生くらいだと
すらすらーーーーっと
100個くらい
すぐに書けちゃうんですよね。
娘はまだ字が書けないので、
「何やりたい？」って
聞いてみたんですね。
そしたら
りんご食べたいでした笑。
大人の私たちが
やりたいことをスラスラ書けないのには
理由があって、
メンタルブロックという
「行動」を阻むブレーキが
無意識のうちに働いているんです。
くだらない、たいしたことない ことだと思っている
たとえば「パーマをかける」とか、
別にやりたいことリストに
あえて書くことじゃないって
思ってませんか？
やれるわけない、叶うわけない と思ってる
たとえば子供と一緒に海外旅行とか
時間的にもお金的にもムリって
はなから諦めていませんか？
目標が達成できなかった時のこと、 失敗した時のことを思うと不安
「TOEIC900」とか大口叩いて
目標を達成できなかったら、
かっこ悪いなって思っていませんか？
やりたいことリストに
「こんなことを書いてはいけない」とか
「こんなこと書くべきじゃない」とか
心理的なブレーキが
勝手に働くことによって
本当は「やりたい」という気持ちを
なかったことにしてしまってる。
だから100個もやりたいことが
浮かんでこないワケで、
私が100個のリストを書けない理由も
かなりの部分がここにある気がするので
オンライン起業塾Project Fの先輩
藤咲まどかさんの新春特別企画
/
やりたいことリスト100個作る！！
\
に参加することにしました
頭の中で、
「今年は海外旅行したいなぁ」とか
「仕事用バックを買い替えたいなぁ」
「家族仲良く暮らしたいなぁ」と
今、思ったとしても
毎日毎日、
繰り返し唱えることって
意外と難しいですよね？
でも、手帳に書き留めておけば
手帳をみるたびに
その目標を思い出すし、
目標を達成したイメージができる♡
本屋さんの前を通りかかったら
海外旅行コーナーに行きたくなったり、
旅番組を見たくなったりして、
目的地を具体的にかんがえてみたり、
雑誌の
バック特集が気になったり、
家族写真を撮ってみたくなったり、
自分の目標に対しての
アンテナがたち、
身の回りにある情報の中から
目標に関するものを
知覚(キャッチ)しやすくなる！！
そして、目標を少しずつ少しずつ
引き寄せていくんです！
こんなことを書いていましたが、
全部叶っちゃってました
通訳案内士の試験を受けるブログ1ヶ月1500pv旦那さんと仲良くする人に頼む、任せることに慣れる親孝行する学びに時間とお金を投資するドイツを通して仲間を増やすやりたいことリスト100を作って、
なりたい未来を手に入れたい方、
藤咲まどかさんの新春特別企画に
一緒に参加してみませんか？
リスト作成のコツを
まどかさんがLINE@で
教えてくださいます♡
1月15日まで募集して
いるそうですので、
気になる方はぜひぜひ♡
参加方法は簡単！！
1) 藤咲まどかさんのLINE@に登録
https://line.me/R/ti/p/%40qpc1329r
2) 新春企画参加します！と
メッセージを送る
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