２０２３年の１００いいね！　～５月の振り返り

●　２０２３年の１００いいね！　～５月の振り返り

こんにちは。三浦真弓です。

あっという間に６月になった気がします…

早かったね～というよりは

充実していたわ～です。

こうして、ブログに、今年、叶えたいことを書いておいたために

５月も、４月に引き続き

お声をかけてくださって、

楽しんでくることが出来ました。

４月の様子はこちら

２０２３年の１００いいね！　～４月の振り返り

５月は、初めての神宮球場にて

ヤクルトVSドラゴンズ戦を楽しみました。

ドラゴンズは負けたけど

いいの、村上選手のホームランが２本も出たから

初・神宮球場にて、村神様のホームラン２本！（細川も…）

せいこさん、由布子さん、

本当にありがとうございました

今月は、次女ちゃんが実習へ行っていたり

息子が実習から帰ってきたり

家の外装工事が入ったり

夫と息子のお誕生日があったり

相変わらず、いろいろある気配ですが

日々の生活も楽しく

お仕事も楽しく

進めていきたいと思います。

「遊んでばっかじゃね？」

ということはなく

個別のご相談・コーチングのご依頼とか、

講演のご依頼とかいただいております。

ありがとうございます

遠慮なく、ご依頼くださいませ♪

ふせん会は、７月４日（火）鶴舞公園内・鶴鶴亭で行います。

【新日程】７/４（火）次回のふせんワーク会＠鶴舞公園は、7 月４日（火）に♪

リニューアルされた鶴舞公園で

付せんをどんどん書きだしていきましょう！

５月の振り返り

赤色（完了）は２（４月は７！）

水色（継続中）は１１（４月は９）

水色（新チャレンジ）は３（４月は４）

５月は、中旬くらいから

色々と予定を入れすぎて

ばたばたしちゃったかな。

レポできてないこともあるし…

でも、そのタイミングでないと！ということもあり

予定を優先しちゃいました。

６月は、落ち着いて、コツコツ進んでいこう

２０２３年の１００いいね！

●家族で楽しむ●

１．家族５人揃って、出かける。
２．春と秋に、瀬戸のお墓参りをした。
３．春と秋に、半田のお墓参りをした。
４．次女の就職内定を祝った。

５．息子の卒業に合わせて、九州を旅行した。
６．息子の次の進路を祝った。
７．さわやかウォーキングに2.5回/月、参加した。
８．季節のテーブルを毎月調えた
９.　障子を貼り替えた
１０．ウォーキングクローゼットを整えた。
１１．寝室を整えた。
１２．息子の部屋を戻ってくるまでに整えた。
１３．和室を整えた。
１４. １階の廊下のモノを整えた。
１５．食品庫を整えた。
１６．食品棚のシートを新しくした。
１７．キッチン棚の上の棚を整えた。
１８．２階階段上棚の中を整えた。
１９．長女の部屋に入れてある衣装ケースの中を要・不要に分けた。
２０．本を要・不要に分けた。
２１．実家から持ってきたものを、処分した。
２２．曜日に合わせて、掃除をした。
２３．和箪笥の中を整えた。
２４．防災グッズ内の備蓄品（主に食料品）を整えた。
２５．自宅メンテナンスの計画をした。

●お仕事・ＧＯＧＯ●

２６．２０２３年の仕事の計画を立てた。

２７．２０２２年より、多くの講演をした。

２８．初めての団体様で、講演をした。

２９．youtubeを計画的に配信した。
３０．作りたかった講座を実行した。
３１．過去の資料を見やすく整頓した。
３２．月初めに事務作業をする日を設定した。
３３．月終わりに、振り返る日を設定した。
３４．コーチングのトレーニングに定期的に参加した。
３５．過去に作った講座をリニューアルした。
３６．リニューアル講座をモニター募集した。
３７．予想していないところから、講演のご依頼をいただいた。
３８．インスタの発信を増やした。
３９．取っているメルマガのワークを毎日した。
４０．毎日のスケジュール管理をよくして、気持ちよいサイクルで動けた。
４１．能率の上がる専用エリアを作った。
４２．ブログを見やすく改良し終えた。
４３．何かのマルシェで、モーハウスの出展をした。
４４．ブログのフォロワーさんが、５０００人になった。
４５．思春期保健相談士(R)となった。
４６．東海オンエアリーダーてつやママに、子育ての取材をした。
４７．障害を持つ児童生徒のための性教育について学んだ。
４８．４７の学んだことに対して、活かす方法を考えた。
４９．４７で学んだことを活かして、何らかの仕事ができた。
５０．コーチとしてのレベルアップのためにすべきことを調べた。
５１．コーチとしてのレベルアップに向けて、行動した。

●自分のこと●

５２．月に一度は、竜泉寺の湯でリラックスする。

５３．月平均７０００歩歩いた。

５４. あすけんアプリに体重と食べたものを入力した。
５５．のりんちゅさんのランチ会に参加した。
５６．せいこさんと、行ったことがない球場で野球を見た。
５７．たかさんの施術を、横浜で受けた。
５８．佳織さん＆babyに会った。
５９．奥田恵梨子さんを名古屋にお迎えした。
６０．魔法のワンピースを買った。
６１．映画、コンサートなどの芸術鑑賞をした。
６２．美術展、作品展などの、展覧会に行った。
６３．毎月本を５冊読んだ。
６４．読んだ本を、すごろくメモした。
６５．毎日の中で、ストレッチの時間を取った。
６６．清水エスパスルの試合を応援に行った。
６７．バンテリンドーム名古屋で、昴弥くんの応援をした。
６８．花見に行った。
６９．打ち上げ花火を見た。
７０．ふせんワークを月末に見直した。
７１．何らかのパーティに出席した。
７２．乗ったことがない乗り物に乗った。
７３．東海オンエアのイベントに参加した。
７４．Rコーヒースタンドに行った。
７５．キブサチに行って、ラーメンを食べた。
７６．大河ドラマ館に行った。
７７．東海オンエアメンバーに会った。
７８．さわやかウォーキングで、３０回賞をもらった。
７９．お友だちとさわやかウォーキングに行った。
８０．毎日の中で、ウォーキングの他に体力を付ける何かをした。
８１．参加しているオンラインセミナーの金言メモを作った。
８２．金言メモを読んで、内容を身に付けた。

●地域社会で楽しくお役に立とう！●

８３．Wまゆみのおやつ会を、毎月開催した。

８４．ＮＰＯ法人あいちかすがいっこの理事会・総会に出席し、活動を応援した。
８５．一般社団法人はっぴーひろばの理事会に出席し、この先の活動も応援した。

８６．ＤＶるにさよならＮＯある委員会の活動を応援した。

８７．フセンワーク会を３ヶ月に１度、開催した。

８８．ふせん会の新しい会場を決めた。
８９．毎朝のウォーキングで、地域の人に元気に挨拶した。
９０．毎朝のウォーキングで、自転車通学の高校生にも挨拶した。

９１．地域清掃に参加した。

９２．自主的に地域清掃をされている方のお供をした。

９３．防災ボランティア守山の活動に参加した。

９４．防災守山ママの会について、一歩進めた。

９５．地域の防災訓練に参加した。

９６．地域の方と、子育てトークをした。