ハートの仕組み

♡ハートの仕組み❤︎

ハート♡心は何層にもなっていて、深く入れば入るほど、暖かく穏やかでそこからパワーがやってくる。

一番外側の層だけで生きている人たちや、そういう時は、

常に心の中の誰かと戦っていて自分を守るだけで精一杯。

それはなぜかというと、次の層の感情を見るのが色んな意味でキツいから。

マインド（思考）が、何やかんやと言って感情をブロックしているから。

本当は、とてもジューシーな人生のエッセンスなんだけど。

それだけ傷が入っているということだ。

喜怒哀楽どんな感情が出ても感じて良いよっていう安全な場所、

1人で入れる場所や瞑想を目的として集まる場所で

「大丈夫だよ、怖がらなくて良いよ」

って感情さんに向かって手を広げて向かい入れてあげると、

その奥の層たちにどんどん気づいていく。

その時、助けになるのが私も提供している「音」と「呼吸」なの。

どんなことが内側で起きていても、そのまま感じてあげてね•*¨*•.¸¸☆

私たちのハートは常に綺麗な花を咲かせている。

その花（自分のパワー）に出会うために瞑想がある。

マインドや知識だけでは、この奥の方まで行くことは出来ない。

どんなに本を読んでも、学んでもそのあとの実践がなければその「空」は起こらない。

「空」が起こるのは一瞬

みんなここを求めて、瞑想するんだけど、掴み取るものでもないし

やった！これか！ってなった瞬間違うものだったりする。

フルートのレッスンでも、すんごい綺麗な音が出て、やった！これですね！ってなった途端出なくなる。

あれ、どうだったっけ？って笑

本当の気づきは、深いところで起きるから外側にわーいって表現出来ないもの。

なんなら、無理に表現しない方がいい　笑

ただ、静かな深いところで

あぁ、、、

って気づく感じが

本当の気づき

だから、

「さっきね、こうなってあーなって悟ったの〜(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡」

みたいなのは、

褒めてー

気づいた私すご〜い

が隠れている場合があるので、その場合は悟りではないよね

可愛い

だから、瞑想が終わってすぐは、喋らなくて良いし、

主催者や周りに気を遣って

「あー気持ちよかった！」とか感想を言わなくて良いの

（過去のセミナーで実際あった話　笑）

静かにお水を飲んで、お水の通り道を感じて、

グランディングしましょ

でも、かと言って、シェアする時は本来その時の深いところを感じながらするので、静かなのよね。

だから、本来のシェアは、その人の貴重な体験（宝）をシェアしてくれてるってことなので、ハートから聞いてあげれるといいな❤︎

内なるテクノロジー

内なる宇宙である

ハートの旅、エンジョイ

\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-