10代の頃から近眼で何十年もコンタクトとメガネのお世話になってきた。
３０代後半には加齢に伴って今後ますます視力は衰えていくよなぁ～
との危機感があり、
せめて現状維持できないかとブルーベリーのサプリメントを摂っていた時期がある。
でも効果は実感できずに結局やめてしまった。
悪いものを引かず、何かを足して体質改善するのは無理があるだろうと今なら思うのだけれど当時は眼に限らず健康についてほぼ何も考えていなかった。
50代初めに体調不良になって健康回復のために色々試してきた。
現在も残念ながらその途中であるけれど昔の自分ならあまり重要視していなかった食品添加物を避けてられているのは結果的に良かったかもしれない。
糖質制限時代にはネットで某プロティンを注文していたんだけどレビューを読むと添加物が多過ぎる、けしからん！と書いている人がいて気にし過ぎじゃないの？と思っていた。
何故ならよく参考にしていた整体師さんのブログでは添加物は肝臓で解毒するから大丈夫と書かれていたから。
よく調べもせず鵜呑みにしていた当時の私に現在の私がツッコミたい。
毎日摂っていたら蓄積するやろ～～～っ！！
それでなくても農薬や重金属等を知らず知らずのうちに摂っているだろうし。
デトックス処理の肝臓腎臓、若い時ならいざ知らず間違いなくキャパオーバーでしょう。
眼の話しに戻すと多分1年以上前アサイーが視力回復には良いと知り、早速アサイーピューレを注文した。
ところが単独で食べると無味なのよ。
正直不味い
スムージーに入れるには良いだろうけど作るつもりもないのでどうしたものかと結局冷凍庫に入れたままその存在を忘れてしまった。
数ヶ月前冷凍庫の整理をしていて発見し慌てて賞味期限が切れてないか確認したところ大丈夫だった。
でもこのまま冷凍庫に埋没してしまって結局処分することになりそうなのでなんとか食べる方法を考えた。
するとピコーン
とアイディアが浮かんだ。
バナナ
と合わせよう！
絶対美味しくなる！
糖質制限時代は果物は糖質量が少ないアボカドだけだった。
石黒先生もバナナは糖質が多いので気を付けた方が…と言っていたけど炭水化物を摂らない時に食べればOK！にした。
早速スーパーでバナナを買ってきてアサイーピューレと混ぜて食べてみた。
うん、それほど甘くもないし美味しい
よしよし今後コレで行こう！
なんて思っていたら…
日本向け果物は農薬漬け！
— 添加物・農薬の闇を暴く (@hikegami3) February 15, 2024
みなさんが良く食べる「バナナ」も気を付けた方が良いです！安全なバナナの見極め方も動画最後で紹介されています。pic.twitter.com/P9HdDaBAlj
バナナはお安くて買い求めやすいけど罠（？）があるよね…
改めていつものスーパーで安全なバナナを買おうと思ったけど探してもなかったわ。
しかし別のスーパーで発見
良かった良かった
早速バナナをフォークで潰してアサイーピューレを混ぜてみた。
あんまり見ばえはよくないけど美味しいわ。
でも普段行かないスーパーでしか安心・安全なバナナは入手出来ないので今後は豆乳ヨーグルトとアサイーピューレを合わせようと思っている
【追記】
田辺農園のバナナにカエルマークが貼ってあるけれど、最近までそれがビルゲイツが関与しているものとは知らなかった。
調べてみると、既にビルゲイツは関わってないので騙されないで！というツイッターXの投稿があったわ。
ビルゲイツの食べられる果物と野菜のコーティング剤が認可されたという記事もあって、それが危険とか。「Apeel」というリンゴマークだそうだ。
カエルマークは分からないけれど、リンゴマークはNGね！
違うんじゃないかな
— コクピ🐈 (@hachikyoto) June 20, 2024
ビル・ゲイツとは、関わりは無い、所有では無い、寄付も10年以上無し pic.twitter.com/XBqbJM9WEs
米🇺🇸、ビルゲイツが資金提供した「食用コーティング剤」がオーガニック食品市場に登場(またゲイツ)
— MD Family June (@Junika2022) May 10, 2023
"コーティングは、米国で有機農産物への使用が承認されている。
"農産物をこすっても、取れない"
オーガニックアボカドにも「Apeel」のステッカーが貼ってあったら、違うアボカドを買ってください。… pic.twitter.com/grJyrEh6sD
アボカド結構買ってるんだよなぁ…
