美しく人生を歩くsonoco の Happy Life -40ページ目

美しく人生を歩くsonoco の Happy Life

大阪市内、北摂を中心に美しい姿勢・歩き方の講師をしています。
美しさの基本は、美しい姿勢から!毎日の生活の中で美しい姿勢で歩くことは身体を丁寧に扱うこと。それは自分の人生をも美しく丁寧に生きることです。


strawberry jam1
先日会ったJさんからのお土産。

Jさんのママが作ってくれた 手作りのストロベリージャムです^^

ちゃんとリボンまでしてラッピングしてくれていました♪


strawberry jam2
ストロベリーがたくさん入っています^^


「トーストやヨーグルトに塗ったり、混ぜたりしやすい様に、少し緩めにしてあるから~」 と。

こういう心遣いがほんとにステキ☆


こちらのジャム、とっても美味しい♪

手作りのモノは安心だし、何より温かさを感じます。


Jさんママありがと~~~*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



sotatsu さん読者登録ありがとうございます♪


マカロンストラップ1
やっちゃいました!!


たくさんの方のブログで拝見していた、リプトンリモーネに付いている、ピエール・エルメのマカロンのストラップ。

おぉ!可愛い!!と思っていたワタシ。


極めつけは、ワタシの大好きなブロガーさんのお一人、そのみさん の記事を見てから、やっぱり欲しい!!って思い、

先週、近くのスーパーに買いに行っていたワタシです(笑)


ムスコも一緒だったのですが、スーパーのカゴの中を見て、


「母ちゃん、どうして同じのがたくさん入っているの~~??」 とムスコ。


「うっ!!!」

  いつもは、お菓子は一つだけね~。 飲み物も一つだけね~。 と言っているワタシですから・・・汗


「ねぇ、ねぇ。○○。 このオマケがね、可愛いんだぁ~。見て~」 と大人気ないワタシ。


「美味しそう~♪ 母ちゃん、コレ食べれんの?」


「食べれないけどね・・・」


この時点で興味がなくなったムスコでした・・・(^_^;)


家では、旦那さまに「何で、冷蔵庫に同じ飲み物ばかりあるの??」 と。


説明すると、少し呆れ気味で笑ってました。


うちのメンズは、あまり興味が無いようです(笑)


ワタシにとって『マカロン』って ワタシの中に眠っている女の子部分がでてきて、何だかHAPPYになれる存在なんですよね~o(^-^)o

と言うのが、今回の購入理由なんですけどねっ(笑)


Happyキブンなワタシです♪♪♪


ちなみに、冷蔵庫のリモーネは、旦那さまが飲んでくれました(*^o^*)



kanekokazuhiro さん読者登録ありがとうございました♪



200803BF


我が家の休日の朝食です。


以前、IKEAに行った時に、冷凍のトルティーヤとソーセージを買ってストックしていたものを使い簡単朝食です^^

冷凍のトルティーヤは、室温に置いているだけで、10分ほどで普通の状態。

室温に戻している間に、ソーセージをボイルし、

アボカドやピクルス、ブラックオリーブを切って、シーチキンをシーザードレッシングと混ぜ合わせておく。


あとは、ケッチャップソースをトルティーヤに塗って、ソーセージと具を巻くだけ♪

前日のカボチャのサラダを添えて。


ハイっ。出来上がり☆

IKEAのソーセージは、ワタシ的には今いちかなぁ


IKEAの冷凍トルティーヤは、また買っておこうかしら~♪


休日の簡単朝食いかがでしょう?








チキンリトル

昨日の休日は、家でダラダラ~~~~と過ごしていたワタシ達。

皆で、「今日はダラダラでもいいよね~」 なんて言いながら・・・。


何もしなさ過ぎて、かえって疲れた気がするワタシです(笑)


昨晩、TVで歌番組を見ていたら、

『恋のマイアヒ』 が流れました♪


この曲、ディズニー映画 チキンリトル  の宣伝用ビデオクリップに使われていたんですが、

チキンリトルがとっても可愛く踊るので、

当時、まだ1歳にもならないムスコによく見せていました。

ご機嫌にカラダを揺らして見入っていたものです。


旦那さまと 「そう言えば、○○が最初に歌った歌って、これだったよね~」 と思い出したワタシ達夫婦。


1歳になってから保育園に預けだしたのですが、保育園の先生にも歌を披露していたのを思い出しました。


「マイアヒ~♪ マイアフ~♪ ハッハ~~~♪」 「ノマノマイェ~♪」 って歌っていました^^


初めて歌った歌がコレだから??? 踊りながら歌うのが好きなムスコです(笑)


ふとした事で、思い出した初めてのことでした。




桃太郎

「可愛い絵が付いていたから、ムスコさんに♪」 と

先日、こんなに可愛いお土産をいただきました^^


開けて、思わずムスコと一緒に 「ももたろ~さん ももたろさんっ♪♪」 と口ずさんでしまうほどです(笑)


モモタロウ と 犬、サル、キジ。


ムスコは、お皿に全部の種類を入れて、「どれから食べようかなぁ~♪」 と楽しんで食べてました^^


中が白アンで美味しかったです。

ご馳走様でした~~(-^□^-)


bigbeardesu さん読者登録ありがとうございました♪



200803lunch3
保育園のママ友と新宿伊勢丹のBPQCへ。

 

ママ友のRさんが、「sonocoさん、足を細くしたいんだけど、何かいいマッサージ方法ない?」と言われ、

「マッサージオイルを買ってから、うちでマッサージ大会でもする?」

と、急遽マッサージデイになりました^^

 

BPQCでマッサージオイルを購入しました。

 

ちょどお昼だったので、そのままBPQCカフェでランチを♪

ワタシは、クリームきのこのサンドウィッチセットを。

ここのは、オーガニックなので安心です^^

 

ワタシの家に戻り、足のマッサージを。

Rさん、以前、ワタシのウォーキングのレッスンに通っていらっしゃた生徒さまでもあるんです。

 

レッスンの合間に、足のマッサージをしていたんですけど、「やり方を忘れっちゃった~」 と。

 

一緒に購入したオイルを使って、自分の足に愛情と感謝のキモチをこめてマッサージをしました。

 

片足だけを試しにしたところ、「マッサージした足がとっても軽くなって、キモチ締まった感じがするわ~!!」と

大喜び^^

マッサージの仕方も思い出された様です(笑)

今日の晩から、毎日して、この春はスカートを履くと目標を立てていました。

 

Rさん、レッスンに通ってから、お尻の位置が以前から少し上がったと報告もしてくれました。

 

この春、ステキな足でスカートを着こなしてくださいねっ!!

 

やっぱり、自分のカラダのお手入れは、愛情をもってすることが大切ですね(≡^∇^≡)

昨晩、テレビで映画 UDON うどん を見ていたら、やたらと うどん が食べたくなりました^ロ^;

朝からハリキッテ朝市に行き、うどんも調達してきました♪

今日のお昼は、もちろん、うどん。

讃岐うどん食べに、四国に行きたくなりましたぁ(^-^)

ワタシと同じように、うどんを頂いた方もいらっしゃるのでは(笑)?


lunch200803
昨日の肌寒さとはかわって、今日は暖かい東京。

我が家は、家族みんなでお掃除日和です^^


休みの日のお昼ごはん。 悩みます・・・。

って、献立を決めるのに毎日悩んでいるワタシですけどね(笑)


土曜日のランチは、殆ど冷蔵庫の残りもので何かを作ることが多いです。

日曜の朝市に備えて、買出しに行かない事が多いからです(-^□^-)


冷蔵庫にアボカドが半分、ブロッコリーの残り、ブロックベーコンを発見♪

玄米ご飯の残りもある。

味付けは、にんにくにオリーブオイル、カレールーの残りで。


こんなに簡単でいいのかしら~。(汗)


明日の日曜朝市に向けて、ワタシの担当の冷蔵庫掃除ができました^^


皆さま、春の週末を満喫なさってくださいね~♪



nekoumakaeru さん読者登録ありがとうございます♪



髪型もイイ感じで、ご機嫌に表参道を歩いています(●^ー^●)

前から、カッコいいパパと可愛らしい女の子が手をつないで歩いてます。

あらっ。

布袋寅泰さんだわっ。

お嬢さん、とっても可愛い。将来、ママの今井美樹さんの様になるのかしらっ♪
お二人で仲良く、表参道のDiorのショップに入って行きました。

とっても素敵な親子でした(●^ー^●)


200803141245000.jpg

髪の毛ってすぐ伸びるものですねっ。

いつもの青山にあるpamsで、担当のtoyoさんにカットしてもらってます。

頭の形がきれいにみえる様、とっても丁寧にカットしてくれます。

それと、ここのヘッドスパは、最高にいいです。

普通のシャンプーだけでも、かなりキモチいい♪

カットしてもらいながら、スタバの黒豆きなこ? きなこ黒豆?のスコーンをつまんでます^ロ^;

春らしい髪型に変身しそうです(●^ー^●)