YouTubeで見つけた「美髪堂の頭皮マッサージ」を久しぶりにした。
両手の肘を食卓につけたらやりやすい。
食卓で支えないと、腕も肩もしんどすぎてできないからね。
その後、多肉のYouTube見てたら、いつのまにか夢の中へ。
椅子に座ったままお昼寝してしまい、首が痛くて目が覚めた。
この頭皮マッサージをすると、血行がよくなるみたいで、熟睡できるんです。
晩にしなきゃ、つい忘れて、うっかり昼間にしちゃった。
この頭皮マッサージは、1年半前に見つけてたけど三日坊主。
湯シャンは一日でアウト。
その後、美容室で勧められた養毛剤や、頭皮エステ器も使ってみた。
ビビリの私、ほんの少しピリピリするのが苦手で使わなくなった。
洗面所のお飾りになってます。
2週間ぐらいしか使ってないなら効果もでないよね。
てっぺんの薄毛、なんとかしなきゃと、自分の手で頭皮マッサージを再チャレンジ。
今日から真面目に続けよう。