浦和･佐伯式フェイシャルエステサロン@ミュゲです。
アロマボディトリートメントで使用する仙骨を温めるホットストーン。
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行きそびれそうになったけれどぎりぎり間に合った花見♪花見は青空が似合うんだな。何度も写真を取りたくなります。
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数年ぶり2回目のヒヤシンスの水栽培をやってみました。2月の一番寒い時期に花屋さんで球根を購入。
球根だけではどんな色の花が咲くかわからないけれど、それも球根栽培の楽しみですよ〜と笑顔の店員さん。
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雨と寒さの戻りで今年の花見はタイミングが難しく行きそびれる予感が…
今日4月1日も冷たい雨のスタートです。
佐伯式フェィシャルデコルテトリートメントの代名詞ともいえるローションパック。
そのつど、水に濡らしたチズコットンに保湿力の高い化粧水をたっぷりかけて、5枚に割いてお顔全体を包みこむようにパックします。
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冷え込むなか満開のさくらを楽しむ人はまばら。
運転免許証の更新のため、浦和警察署に行く途中に立ち寄った今日の別所沼公園は、走る人やサッカーする人、子供たちの遊ぶ姿はほとんど見られず、普段の風景とは違ってとても静か。
もう長年のペーパードライバーなので、免許情報が記録されたマイナ免許証に更新してもらいました。
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寒暖の差を乗り越え、ここ浦和の別所沼公園の河津桜が見ごろを迎えました。
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ケガから回復し両足で歩けるようになってくると、ケガした脚の筋肉をつけるために１日8000歩を目標に歩くようにと、主治医に言われました。
そこで昨年10月から目標の8000歩を目指して毎日歩いています。
とにかく歩く。
昼間仕事で歩けない日は夜、スポーツジムのウォーキングマシーンで歩いたり、時間がとれる日は近所の別所沼公園まで歩き、一周1キロを4周歩いたりして、8000歩以上は歩いたりします。
ひたすら歩き、階段を上り下りする、すると両足の筋肉のバランスがとれてくる。少しの変化も励みになり、歩くよろこびをかみしめています。
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最近はAIにブログを書かせるといった、私にとっては夢のような話しが巷では起きているらしい。
楽してブログが書けるならやってみよう！試しに検索に引っかかった無料版をいくつかやってみたところ、
うーん、キーワードの入力やニュアンス、文字数など設定が良くなかったか、これはいける！と満足のいくブログには出会えず…
ニュースや記事、その他まとめ文章などはAIに書かせると質の高い文を出してくれると思うが、ブログのような心情や気持ちなどを繊細に表現するのには、まだ少し先かもしれない。今はただ私の不勉強なのが原因かもしれませんが。
近い将来AIにブロクを任せられる日がやってくるのを楽しみにして待ちたい。
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ここ数日の20度超の暖かい日差しに包まれると、心がはずみ、春の訪れを身体で感じていたけれど、今日は寒の戻りで真冬なみの寒さ。外は一面の雪景色です。
今週はまとまった雪が土曜日までにかけて降るとか。
暖かいからといって油断はやはり禁物ですね。寒暖の差が激しい時期こそ、睡眠をしっかりとって栄養を摂るなど、体調管理には十分気をつけたい。
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美容家の故・佐伯チズ直伝の
「佐伯式フェイシャル・デコルテトリートメント」は、オールハンドによる表情筋ほぐしやリンパドレナージュで巡りを良くし、コリやむくみを改善する2時間30分に及ぶスペシャルスキンケアです。
ぜひいちど佐伯式フェイシャルデコルテトリートメントをご体験くださいませ。
