浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
熱中症警戒アラートが発出されるほどの厳しい暑さです。
無理なく休みをとったり、エアコンをつけたりして、身の安全第一で過ごしましょう。
きれいにひきしまったアゴ周りやフェイスライン、憧れますよね。
二重あごが気になる方には、いつでもどこでもできるプチエクササイズをご紹介します。
マスクをしている時でもできるので、ぜひやってみてください。
べろ（舌）を上あごにつけて、30秒数える、これを3セットする。
口を閉じてやるといいでしょう。
これだけです。
この時に、手であごまわりを触ってみると筋肉が張って緊張していることが分かると思います。
そうなんです、プチ筋トレです。
筋肉がつくことで、首まわりがすっきりに、二重あごの改善に♪
美顔はこつこつ、毎日のつみかさねが結果につながりますので、遅いことはありません。
今日からでもあなたのエクササイズにひとつ、仲間入りされてみてはどうでしょうか。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
梅雨が明け、暑い暑い夏がやってまいりました。
日焼け止めグッズは手放せなくなりましたね。
今日は日焼け止めクリームなど、お顔や、お身体につけたあとの、落とし方についてお話しします。
日焼け止め化粧品にはたくさんの種類があって、ローション、ミルク、ジェル、クリーム、スプレーなどのタイプが。
また、下地にも、ファンデやバウダーにも。
お使いになるタイプによって落とし方は多少違いますが、
石鹸やお湯で落とせるものや、
クレンジングで落とすもの、
水と汗に強いウォータプルーフは、専用のクレンジングで落とすなど。
容器の裏に使い方の説明があるものあれば、ないのもあります。
しかし
だいたいの、日焼け止めには多くの油分が含まれているので、石鹸やお湯だけだと落としきれてない、
洗い残しがあったりします。
クレンジングで落とすのがおすすめです。
日焼け止めはきれいに、丁寧に洗い流す必要があるが、
だからといって、ゴシゴシ洗う必要はありません。
クレンジング剤でやさしく、メイクと日焼け止めを浮かせてから、水かぬるま湯で流すように洗ってください。
手や腕、首など身体につけた日焼け止めはボディシャンプーのたっぷりの泡で落とすようにしましょう。
ここでワンポイントアドバイスを！
夏でも、夏だからこそボディローションやミルクを身体につけてしっとり感のあるボディに。
紫外線を浴びると皮ふがゴワゴワして、キメが荒くなりがちなので、ぜひやってみてください。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
今年の夏休み、お盆休みはどのようにお過ごしでしょうか。
緊急事態宣言の期間中でもあり、感染者数が日々増えている中、
オリンピック、パラリンピックは、このままだと開催することになるでしょうから。
うーむ。
私の場合は、ワクチン接種の受け付け開始は、来週なかばからですので
順調に行けば、8月末か9月頭ころに2回目の接種が終わるかも？
といったところです。
ということで、サロンは休まずに営業いたします。
さて、7月後半から8月の空き枠についてのご案内です。
サロン·ド·ミュゲは、感染症対策をしっかりとりつつ、これまで通り
一日お一人様限定にてお客様にトリートメントをさせていただきます。
7月後半から8月は、空き枠にかなりのゆとりがございます。
ご希望の方は、ぜひこの期間中にトリートメントのご予約をされてみてはいかがでしょうか。
なお、ご予約カレンダー
は随時新しく更新されます。
最新のご予約状況をご覧いただきご予約くださいますようお願い申し上げます。
みなさまからのご予約·お問い合わせをお待ちします。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
梅雨あけが今日か明日と、まもなくだそうですね。
暑さ対策をしっかりしましょう。
さて、アンチエイジングと聞くとなにをイメージするのでしょうか。
化粧品や、美容機器、美容皮膚科などかしら？
私が思うには、アンチエイジングは紫外線対策！だと思います。
光老化とは、ご存知でしょうか。
日光を長年浴び続けることによってできてしまう肌のしみ、しわ、たるみ、くすみなど、ヒフの変化です。
また、光老化は加齢による老化とは質的に異なるといわれます。
つまり、加齢によるヒフの変化より、紫外線を浴びた時間と強さのほうが肌へのダメージは大きく、肌の老化を加速させるのです。
アンチエイジングはどなたでも簡単に実行できるので、今日から紫外線対策を♪
日焼け止めをぬる、日傘をさす、アームカバーを使うなどの対策ですかね。サングラスも好きですが、
マスクにサングラス、不審者に見られるのはちょっと…笑
こんにちは。
関東地区の梅雨あけはもうすぐのようですね。
暑い夏が目前に迫ってきました。
マスクをすると水分補給を忘れたりしますが、気をつけたいところです。
久々にハーブボールを使ってアロマボディトリートメントをさせていただきました。
水にぬらしてホットウォーマーで温めたハーブボールを背中や首、ふともも、足先までやさしくプッシュしながら身体をほぐしていきます。
ボールに包まれたレモングラスや、しょうが、ウコンなど約10種類のハーブの成分が身体を芯から温めて、疲労回復や筋肉の疲れを和らいでくれます。
全身をハーブボールでプッシュし終わったところで、アロマのトリートメントをはじめます。
ハーブボールを使うことで疲れや身体のコリが取りやすく、リラックスするのはもちろん、トリートメント効果が高まるのだと感じました。
ハーブボールは追加料金はありませんので、ご希望の方はご予約のときにメッセージにひと言添えてくださいますとさいわいです。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
いつも「ミュゲのフェイシャルとボディの極上セット 」を受けていただくお客様には嬉しいお知らせです♪
腰を楽にしてくれて、さらにリラックス効果を高めてくれる高田ベッド製のフットピローが届きました。
レザー張りで高級感ある、注文を受けて手作りで仕上げいただいたフットピローです。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
そろそろ梅雨があけそうな、夏本番を思わせる暑さになりました。
まだ身体が暑さに慣れてないので熱中症には気をつけたいところです。
スマホやパソコンの使いで目の疲れを訴えるお客さんがだんだん増えてきています。
少しでも目の疲れを取ってあげたく、小豆入れのアイピローをつくってみました。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
約20年前に私の中で流行っていたエンヤの曲。
当時は曲を聞くと、ときに悲しくなったり淋しくなったり、ポツポツ涙がこぼれおちたりと
ストレスが多かった会社員時代を癒やして支えてくれた、エンヤの曲でした。
20年たって今、再びこの曲を聞くと、心が洗われ清らかになりただただ気持ちが落ちつき癒やされる〜。
この違いってなんだろう。
おなじ曲なのに？！
早速アイチューンズにて、
エンヤのベストアルバムからお気に入りの曲を購入し、サロンのBGMのライブラリに取り込みました。
サロンのBGMにはたくさんの癒やしの曲が収録されています。ハワイアン、ポリネシアン、ヨーロピアン、アメリカン、それに今回新たに加わるエンヤの曲。
シャッフルされて流れてくるのでご存知の方はすぐに気づかれると思います。
どうぞお楽しみに♪
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
梅雨終盤には大雨が、集中的に降るとのことですが、なんだかこれも今年はじめて聞いたような気がします。
へえ、そうなんだ、知らなかった、では済まされない昨今の大雨と被害状況。
自分でできる命を守る行動…
さて、なかなか先が見えないコロナとの戦いですが
気が早い私は、コロナ終息を見越して動き出しました。
ベッドリネンを一新することにしました。
これまでは癒やしと落ち着きを重視した、モカやブラウンをベッドメイキングに使ってきました。
室内照明との照らし合わせを考えると確かに、落ち着くし、リラックス効果もあるのでは?!と。
フェイシャルエステ専用だと、オイルがタオルに吸われることはそんなにないですが、アロマボディトリートメントもさせていただくので、どうしてもオイルがタオルに付着して、洗っても洗い切れてない気がします。
来年サロン開業12周年を迎えるにあたり、勝手にコロナも終息するだろうと見こんで、4代目のタオルケットとシーツを明るい色あいに一新することにしました。
サロンの雰囲気がガラッと変わると思います。
みなさん楽しみになさってくださいね。
今年も七夕🎋がやってきました。
どんなときも季節は、おなじ時期におなじ場所にいる。
人間も本来なら四季のある生活を楽しみながら七夕を迎えるはずですが、去年につづき今年もスルーしそうに。
早く平穏な日常がもどれますように。
