浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
照りつける日差しにうだるような暑さは、9月に入っても変わらずで身体も脳も、不快値マックスです。
体力と免疫力は、まあまあ自信があったのだが還暦が過ぎたごろから衰えを感じるようになりました。
体調を壊すとか風邪で寝込むとか
あまり記憶にないほど健康体で入られたが今年の4月と8月に、2度も風邪を引いてしまい、
ちょうど
ジムに復帰したばかりで、鍛えようとした矢先のできごとで、体への自信がさがる一方で、とうとう私も衰えがきたのか！と意気消沈。
そんな感じでいまは少し弱気になっています。
でも、こんなことのために気を弱くするなんてもったいない！絶対イヤだ！
病は気からというように、衰えも気からかも知れない。マインドが大事。
まずは元気にこの猛暑を乗りきりたい。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
お盆が過ぎても猛暑が続く今日このごろですが、待ちに待ったわが家のルリマツリ、ようやく見頃をむかえました。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
遠く離れた台風6号の影響でしょうか、午前中からゲリラ雨が降ったりやんだりします。
暑さは少し和らいだように思うのだが、気のせいかもしれない…。
それにしても毎日暑い、加えて台風シーズンと重なり、お盆期間は台風7号がかなり接近するとの情報も。
暑さや台風などから身を守ることがこれまで以上に不可欠になってしまいました。決して無理はしないことです。
無理をしないことといえば体力のことも言えます。
運動するときや、重いモノを持つときなど、つい無理してやり遂げようとがんばっていましたが、今はもう無理しない、腹八分目と一緒で少し余力を残すようにしています。
やろうと思えばできるかもしれない。けれども身体への負担を思うと若い時と違うんどから、そこそこできたら満足、というふうに何ごとも自分自身にいい聞かせています。
そういう意味では身体のメンテナンスが大事になってきます。
今までは使うことに着目してきたが、これからはケガや痛みから遠ざけるためのメンテナンスにも向き合って行こうと思います。
今日から一ヶ月間、週一のペースでパーソナルトレーニングを受けることにしました。
身体と向き合い、知らない自分自身の身体への第一歩となるはず。
一ヶ月後、よく決心したなあと自分を褒められるようトレーニングがんばりたい。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
猛暑の7月が過ぎ、8月に入りました。天気予報は、しばらくはこの暑さは続くとのこと。
頭がぼーっとしていたり、食欲がなくなったりと、夏バテ気味とおっしゃるお客様もちらほらいます。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
汗だくでなにも塗りたくない。。。
ほんとうに、私も最近はシンプルケアで済ませています。
夜はもう少し丁寧にやりますが、朝はローション、ミルク、日焼け止めだけにしています。
夏こそ乾燥対策を！です。
乾燥させないスキンケアは季節関係なくとても大事です。
さて、当サロンは8月も通常どおり営業いたします。
夏の疲れが抜けない、肌がざらざらゴワゴワしてきた、毛穴の開きが気になる、シミたるみもなどなど。
フェィシャルトリートメントはもちろん、アロマボディトリートメントをセットで受けられるミュゲのフェイシャルとボディの極上セット 約150分
はたいへんご好評をいただいております。ぜひ一度受けてみてはいかがでしょうか。
みなさまからのご予約お問い合わせをお待ちしております。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
きのう23日（日）地元ではお神輿の祭りが開催されました。3年ぶりの祭りとあって街は大盛りあがり大変賑わっていました。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
毎日容赦のない猛暑日が続きますが
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
今朝家の近くでセミの勢いのよい鳴き声が聞こえました。そういえば今年はじめて聞くかもしれない。
毎年この時期に鳴くんだっけ？
人間にとってもセミにとっても？いまの暑さは尋常じゃないかもしれない。
32°〜33°で涼しく感じることも。体温超えの猛暑に比べると。
水分を意識してとるようにしたら肌状態がよくなった気がする。
と教えてくれるお客さんもいます。
こまめに水分補給して体にも、肌にも潤いがゆきわたるように。
元気にこの夏を乗りきれるように。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
猛暑の中休みが2日ほどあって今日からまた猛烈な暑さが続くといいます。
みなさまお元気でお過ごしでしょうか。
一昨日カード会社から緊急メールがとどきました。カードが不正利用の疑いがあるので緊急に連絡するようにと。
え！？そんな。どこで？いくら？
早く聞かないと。
電話で確認したら疑わしいのは3件で、いずれも海外のサイトで買い物した決済請求がきているとのこと。合計5万円弱だそうです！
えーー？！
いったい誰が勝手にそんなことを！！
いえいえ海外のサイトで買い物してないし、海外にも行ってないときっぱり否定し、不正利用されたことまちがいありません！とまくしたてる自分でした笑。
不正利用された金額は返金されるのとカードの再発行手続きにはいる前に、必ずIDとパスワードを変更するようにと言われ、すぐに変更。
ただ長くややこしいモノにしたから、覚えそうにないけれど😱😭
他人のカード不正利用された話しは何度か聞いたことあるので他人事だとばかりに思っていたが、まさか自分の身にも降りかかるとは。
世の中なにが起こっても不思議ではなく、誰にも起こり得る事柄です。
みなさんもセキュリティの管理はくれぐれも気をつけてください。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
今日7月7日は七夕まつり。
近所のショッピングモールに5色短冊の笹飾りが飾ってあり、多くの親子連れが短冊に願いごとを書いていました。
ふと息子を連れて願いごとを書いたときの昔を思い出し、しばらく懐かしい光景を眺めつつ、せっかくだからと笹飾りに向かって願いごとをしました。
家内安全と無病息災、健康第一で仕事が続けられますように🙏
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
梅雨あけはまだ先のようですが
本格的な夏のような連日の暑さです。
みなさんお元気ですか？
温度と湿度のアップダウンや紫外線の降りそそぎ、冷房などの影響でゆらぎ肌になったり、敏感になったりしませんか？
私はここ3〜4日間ヒリヒリと痛んだり、赤みやかゆみなど絶不調におちいり、肌荒れに悩みました。
原因はマスクの着用や、汗、紫外線などで弱くなり、ゆらぎやすい時に化粧品を変えたのがいちばんの理由ではないかと。
普段使いのシンプルケア(ローションと乳液、昼は＋日焼け止め）に戻したら徐々によくなってきたので、肌荒れのときは基本のシンプルケアをすべしと、あらためて気付かされました。
いまはほぼ回復してきたものの、しばらくは保湿メインのシンプルケアを続けようと思います。
肌質は一生同じであることはほとんどない、50過ぎてから自分自身の肌のゆらぎやすさにはびっくりです。
シミシワたるみなどアンチエイジングに特化したスキンケアはもちろん大事だが、50を過ぎたら不足なりがちな水分と油分のバランスのとれた基本のスキンケアこそが、必要不可欠だと思います。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
早いものでことしも、折り返しになりました。蒸し暑く厳しい夏はこれからですが、肌にとってもたいへん過酷な季節がやってきました。
たるみやシワ、シミができやすいのも夏で、適切なケアをしないとひと夏が終わるごろには老け顔になってしまう…なんてことも。
疲れがなかなか抜けない季節でもあります。
サロン·ド·ミュゲの人気メニュー「ミュゲのフェイシャルとボディの極上セット 約150分
7月、8月は夏休みはございません。通常通り営業いたします。みなさまからのご予約お待ちしております。
