上唇鼻翼挙筋(じょうしんびよくきょきん)群が好き

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

上唇鼻翼挙筋（じょうしんびよくきょきん）や、

上唇挙筋(じょうしんきょきん)、小頬骨筋(しょうきょうこつきん)、大頬骨筋(だいきょうこつきん)。

これらの筋肉ほぐしや鍛えが好きです

どれもたるみや老け顔、ほうれい線を目立たせる筋肉ではありますが、

上手につきあえば若々しさをキープしてくれます。

マスク生活がながびき、たるみやほうれい線が目立つようになったのがこれらの筋肉が注目される要因に。

(画像はお借りしました)

鼻の両脇、そこから指で横を滑らせると頬骨にあたるが、このあたりをほぐすときに痛いと感じたら顔が凝ってる証拠。血色が悪く疲れ顔の印象を与えます。

毎日のスキンケアにこのあたりを2-3分間ほぐすようにしましょう。

両手中指の腹にクリームをつけて優しく円を描くように鼻の両脇から目頭に向かってマッサージ。2-3回繰り返す。

終わったら鼻の両脇から頬骨をなぞって円を描くようにマッサージしながら耳たぶまで。2-3回繰り返す。

お客様にトリートメントをして差し上げるときも必ず取り入れる手技です。

表情筋を鍛えるエクササイズと組みあわせると理想的ですが、まずはできることからやってみましょう。

はじめて寄植えしてみたマリゴールドとニチニチソウ。旺盛さは似てる?

つられておみくじ引き投稿してしまう

 浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

自分はあまりつられて行動するタイプじゃないと上から目線的な考えだったがまんまとつられるんだな～と。

おみくじ引いて今日のあなたの運勢を占ってみよーに引っかかりついクリック。

見ての通り大吉！

わー嬉しい笑笑！

無くしていたものが見つかるとあります。

無くしていたものって、なんだろう。

思いつかないけれど、実物ではないかもしれない例えば考え方や気持ち、目標、夢？？

見つかるといいなぁ、なんかのきっかけにつながるかもしれない、そう思うとこの偶然のつられてのワンクリックはとてつもなく大きい…と妄想中笑笑

美容皮膚科…なんとなく親近感

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

マスク着用は個人の判断になり、

新型コロナはまもなく5類に移行されます…

先を見据えての行動だろうが、

ここ1年近くの間、エステのお客様を含めて私の周りは美容皮膚科を利用する人が急に増えたような気がする。

その中でもっとも多いのはシミ取りでしょうか。

シミ取りをされた方々の話しを聞いたり、シミ取り後のお肌を間近で見ているうちに、美容皮膚科に対する以前なら考えもしなかったが、親近感が湧いてきていつかは自分もやってみたい！と思うように、気持ちに変化が出てきました。

一瞬でシミが取れるなら〜笑

コツコツ派で、毎日美白美容液を塗っては少し薄くなったかな？どうかな？と肌を観察するのが好きな私でさえ、なんとなく美容皮膚科が以前より身近に感じるようになりました。美意識が変わってきたのだ！自分の変化にびっくりしているがそれがまた嬉しい。近い将来自分もお世話になります。

「母の日」エステのプレゼントを♪♪

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

5月14日、もうすぐ「母の日」です。

日ごろの感謝とこれからも元気できれいな母でいてほしい。今年の母の日はエステをプレゼントしませんか。

いつもよりちょっと贅沢なサロンでのスペシャルケアを、母の日に、キレイをお届きしましょう♪♪

母の日のプレゼントは、佐伯式フェィシャルデコルテトリートメント150分がおすすめです。

フェィシャルトリートメントの醍醐味をぜひお楽しみください。

月1回1錠の骨粗しょう症の治療薬

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

足腰の痛みやすさや手首の痛みでひと月前に、整形外科に診てもらうことに。すると先生は念のため骨粗しょう症の検査もしてみましょうと。

採血して一週間後結果を聞きにふたたび整形外科へ。

対若年比75.3%、対年齢比86.2%の結果でした。

先生いわく、まだ深刻な状況ではないものの、骨密度の減少傾向が見られるので早めの治療が望ましいとのこと。

そこで処方されたのは、骨がもろくなるのを防ぐボンビバ錠100mg

でした。

月1回1錠、計6回服用。

朝起きたらコップ一杯の水で噛まずに飲み込み、少なくとも60分は横にならず、水以外な飲食しないでください、の注意事項が書いてありました。

副作用について先生からも、薬剤師さんからも特に何もいわれてないので身構えることなく

3月31日に注意事項の通り飲んで仕事場へ。

服用してから約5時間後、ちょうどお客様にフェィシャルトリートメントをして差し上げる終了間際に、なんとなく体の異変を感じたのです。胃がムカムカ、胸やけ、吐き気が止まらない。一旦席をたって水を飲んでふたたび戻って終了のご挨拶を済ませた直後、今度は下痢になりそうでトイレに駆け込んでしまう。たいへんな副作用に見舞われました。

不思議なことにこのような副作用がその後もずっと続くのではなく、一旦おさまったと思ったら少し時間が立つとふたたび襲ってくる、波のような出方です。

その日は夜8時半までトリートメントをしなければならず、結局最後のお客様のお会計の時も吐き気と下痢が同時に起きてトイレに駆け込んでしまいました。お客様を待たせてしまったこと、驚かせてしまったことを本当に申し訳なく思います。

お客様に事情を説明して理解と了承いただきましたが、服用当日は一日中副作用に苦しい思いをする羽目に。

私のような副作用が強く出る割合は全体の2-5%のようです。

2日目は背中の痛み、関節の痛み、体の節々の痛みなどがありましたが、初日の副作用に比べるとぜんぜん軽いので何事もなく普通に仕事もでき、3日目からはほとんど症状は出ませんでした。

2回目服用にあたり、先生から副反応の有無について聞かれたので症状を話すと2回目も同じ薬を処方しますが副作用が1回目のように出たら3回以降は薬を変えましょうと。

そして今朝2回目の服用をしました。

1回目の経験を踏まえ仕事は休みを取り、朝食は抜き、家でゆっくり過ごしています。

身体を観察しながら今日一日を過ごすます。

週末は軽井沢で

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

誕生日祝いを兼ねて週末は夫と軽井沢に行ってきました。

大宮から北陸新幹線に乗ると40分そこそこで軽井沢に着いちゃう。

軽井沢駅近くのショッピングモールでお茶したり散策したり、ちょっとした旅行気分が味わえたので、いいリフレッシュができました。

GWも通常通り営業いたします

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

みなさまこんにちは。

お久しぶりです。

ずいぶん長らくブログ更新を怠ってしまいました。

忙しいからと、確かに毎日仕事に追われていて書く時間が見つからなかったのは事実ですが…

新緑がまぶしくツツジ🌺が咲き乱れるいまこの季節がいちばん好き。

GWはもうそこまできています。

お出かけの方も多いのではないでしょうか。本格の夏が到来する前にエステサロンにてスペシャルケアはいかがですか？

サロン·ド·ミュゲはGWも通常通り営業しております。

ご予約の方はお早めにご連絡ください。

今のところ

5月3日(水)〜5日(金)

5月8日(月)、9日(火)は

ご予約承れます。

みなさまからのご予約お問い合わせお待ち申しあげます。

新生活のような晴れ晴れとした気分

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

冷蔵庫が壊れて一週間。

食を潤す冷蔵庫の存在感の大きさをひしひしと感じた一週間でした。

今日ようやく新しい冷蔵庫が配送設置されることに。拝むように上から下へ下から上へと、撫で撫でしながらこれからしっかり頼むよ！と

話しかけて、大よろこんでいました。

新天地で新しい暮らしをはじめるようなわくわく感と、晴れ晴れとした新鮮ですっきりした気分が、久しぶりでよかった。

暮らしの大事な相棒、10年20年と我が家の食生活を支えてくれる大切な存在です。

家の冷蔵庫がついに壊れる

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

美術に関してはまったく不勉強の私でも、最近読んでいるこの本に夢中になってしまいドハマリ中です。

時間をみつけて美術館まわりをしたくなりました。

我が家の約20年間にわたり一日も休まずに運転を続けてきた冷蔵庫がついに壊れてしまいました。

暑い日も寒い日も黙々と運転を続け家族の食を支えてくれたのです。ありがとう〜、本当におつかれさんでした🙇

異変に気づいた時はもうすでに冷凍食品が解けはじめ、アイスクリームはムース状に、冷凍ぎょうざは皮が解けてくっつき、触ると手についてくる状態に。

幸いに冷蔵室の運転はまだ動いているので、急いで調理した大量の解けはじめの冷凍食品を冷蔵室にいれてストック。

ここ連日は冷凍食品しか食べていない！！この食生活はあと数日はかかりそうです。

壊れたのが冬でまだよかった。夏場だったらどれだけ食品ロスになっただろうか。

しばらく耳元に残る知らない世界の話し

浦浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

欠かさず聞いているNHK深夜便ですが、1月30日に聞いたインタビュー「雪山に獲物を追う～最後の鷹匠～

鷹匠　松原英俊」内容は、

あまりにも知らなかった世界の話しだったので、いつもは聞きながら寝入るのだが、目が冴えてしまいなかなか眠れず、数日たついまもその声と聞きながら想像した絵柄が頭から離れません。

鷹と生きる人生は、そういうことだったのか！驚きの連続でした。

私みたいにぬくぬくと現代の生活にどっぷり浸かってる人間はとうてい想像もできないような生活の困窮やさまざまな障害が立ちはだかることは、ものすごくたいへんなことなんだろうなと、超絶の世界で生きてきた人生でした。

ここ数日ずっと頭から離れないこの絵柄といい驚きの現実といい知らなかった世界を誰かに話したくて…