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• もういつの間にか11月

• 雨の日の金木犀は甘〜い香りが

• 自律神経の調整とひゃくえ（百会）

• 快適指数＆肌の乾燥

• 自分の身体に感謝する

• 夏の肌☆通信簿

• フラダンスで敬老の日in特養老人ホーム

• 無理は禁物…日々心がけている

• 市のがん検診・歯科健康診査

• 日焼け止めと骨密度

• イオン導出でディープクレンジング

• 紫外線対策

• あこがれのクイックターンがついに！

• 1日8000歩を日課に

• ㊗️東京大学を現役合格

• あれから3年

• 仙骨を温めるメリット

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• ヒヤシンス

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