浦和･佐伯チズ式フェイシャル＆ボディのエステサロン@ミュゲです。
今日2月4日は立春。
暦の上では春の始まりですね。
まだ風は冷たいけれど、
日差しが少しやわらかくなったり、
夕方が少し明るくなったり、
小さなところに春の気配を感じるようになりました。
冬の間は知らず知らずのうちに
体も心もきゅっと縮こまっていて、
寒さで肩が上がったり、血流が滞ったり、なんとなく疲れが抜けなかったり…。
だからこそこの季節は、
「整える」タイミング。
新しいことを始めたくなる前に、
まずは自分の土台づくりを。
ゆっくり深呼吸をして、体をゆるめて、巡りをよくしてあげること。
それだけで、心まで軽くなります。
サロンでも
スッキリしました、体が軽くなりましたーそんなお声が増える時期です。
春に向けて、
心と体のデトックス、はじめませんか？
今年もみなさまが
健やかで心地よく過ごせますように。
立春とともに、やさしい春の風を感じながらお待ちしております。
