あらためて膝の曲げ伸ばしの大切さを実感 | さいたま・浦和オールハンドでアンチエイジング!佐伯チズ式エステで素肌美人に!

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ターオーバーを正常に保つことができる佐伯式フェィシャルデコルテトリートメント。表情筋や生活習慣で硬くなった部位をゆるめ、すっきりワントーン明るい肌へ。

浦和・佐伯式フェイシャルエステサロン☆ミュゲです。

4月5日に骨折してから早くも2ヶ月がたとうとして、ただいま、日常生活に戻るためのリハビリを全力でがんばっています。

私の場合の高原骨折は、すねの骨の脛骨の上端の関節面(膝の部分)の骨折であるため、膝関節の機能回復がなにより重要になります。

ギプスを外した直後は、少し膝を伸ばすことも、曲げることも痛さと怖さでまったく動かせませんでした。

あれから1週間いまはなんと、膝がまっすぐに伸ばせて、ぴたっと床につくようになり、曲げる方も90度を超え少しずつお尻に近づいてきました。

心と身体はまさにワンチームで、同じ方向を目指して普通に「歩ける」をゴールに動いてくれているのです。

曲げのばしがスムーズにできるようまだまだリハビリを続けなくてはなりませんが、1週間前の状態を考えるとだいぶ自信がついてきました。

来週の今ごろの回復具合をイメージしながら今日も明日もリハビリは続きます。

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