浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
暑いから冷たいものをつい口にしたくなりますが、なるべく
温かい食べ物や飲み物、常温の水を飲むようにします。
冷たいものを食べたり飲んだりすると内臓が冷えて働きが鈍くなり、
それにより血流が滞るだけでなく
代謝も落ちてしまう。
夏場にふえるくすみは
冷房や冷たいものの摂取と深く関係しています。身体が冷えて血の巡りが滞り、顔がどんよりくすんでみえます。
夏に腹巻きをしてお腹を冷やさないようにすることや、羽織るもので冷房や紫外線から首を守ることは、理にかなっています。
身体を冷やさないで代謝をあげる地道な努力は美肌につながります。
