浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
食欲の秋、読書の秋、
スポーツ芸術の秋…
気温も落ちついてきて、台風さえ来なければ穏やかな秋晴れが気持ちいい。
緊急事態宣言はすべて解除されるが、羽目を外さないように、
気をゆるめることなく、
感染予防を徹底したい。
忙しい時も時間に余裕があるときも
こつこつ身体を動かすことが生活の一部になり、心の支えにも。
朝、窓を全開にして新鮮な空気を胸いっぱいに吸いながら行うヨガは、
この時期ならではの気持ちよさがあります。
気分すっきり、体調ばっちりで一日をスタートすることができる今の状態が、私は好きだ。
