浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
医食同源のことばがあるのと同じように美食同源ということばも。
身体にいいモノを食すと、健康でいられる。
同じく身体にいいモノを食すと、
美肌になる。
なにを、どのように食べるかが、
問われます。
このふたつのことばをなぞって思いつきで美睡同源、ということばも。
十分な睡眠がとれてない、
または質の良い睡眠ができてないと肌へのダメージが多い、これも周知のとおりです。
身体にいいモノを食べる、
身体にいいことをする
美容も健康も、ゴールは身体にいいことをする、です。