浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
暑さが復活しました。
ときおり涼しい風も吹きます。
暑い日もそう多くないかもしれませんね。
お肌の調子がすごくいいっ！
そんな時、または時期はありませんか?
定期的にサロンにお越しいただくお客様の中でも、
肌調子がすごくいいときと、
そうでない時が
あります。
ホルモンバランスで生理周期に、肌リズムが変わるのは、どうしようもない（笑、ごめんなさい）ので、いいのですが、
それ以外で肌調子が
良いのは、生活習慣が正しく
整っているから
だと思います。
食生活、睡眠、適度な運動、
あととても重要なのは
ストレスを溜め込まないこと。
生活習慣がうまく調和されると
肌調子も、自然とよくなる。
肌荒れしたり、調子よくないときは
生活習慣をみなおすことで、肌のリズムをとり戻せる…
化粧品を変えたりするより効果あるかもしれない。
