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暑い日が続きますが、みなさんお元気ですか？
私としましては、久々にブログを更新します。
変に書かなくちゃ、と自分にプレッシャーをかければかけるほど
何を書いたらいいのか分からなくなるので、ここ数日は
あえて何も書かなくてもいいんだ、と言い聞かせていた自分がいました。
言い訳・・・のような釈明です（笑）
ところで、最近いや、以前から私自身顔にできている
白いぶつぶつ 「稗粒腫（ひりゅうしゅ）」 が気がかりと
ブログにも数回書きました。
皮膚科でちゃんと処置しないと半永久的に？
そのまま顔に存在する、美容の観点からは厄介なものです。
夏は紫外線の影響などで角質が厚くなり、皮脂分泌が多く、
また 「稗粒腫（ひりゅうしゅ）」 のざらざらもどうしようもなく嫌で
スクラブ洗顔を、過度に、週に3-4回やっていました。
肌に良くないと分かっていながら。。。
後悔先に立たず、です。
おそらく過度の角質ケアが原因と思われる
顔に赤いぶつぶつの吹き出物が頬や、おでこ、あごにできてしまいました。
適度で適切なスクラブ洗顔は、皮ふ表面や毛穴の汚れを取り除き、
ニキビの予防としては大変優れたケアですが、
私の場合はやりすぎ・・・です。
週一度、または10日に2度の程度なら美肌効果が得れますが、
週に3-4回は、多い！
洗いすぎや皮脂の取り過ぎによって、肌が乾燥してしまい
角質が逆に厚くなって、その結果毛穴が詰まってニキビに
なったのだと思います。
エステティシャンとしてちょっとお恥ずかしいことを
やってしまった・・・というのが正直な気持ちです。
角質の誤ったケアは、お肌を傷めつけるので
慎重にと、身をもって実感したところです。
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