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しわ・たるみの解消ならさいたま市浦和のサロン・ド・ミュゲ:林です。
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こんばんは。
三連休はいかがお休みでしょうか?
おかげさまで昨日と今日はお仕事です!
本当にありがたいことです。
年甲斐もなくまたやってしまいました・・・
昨夜スポーツジムでZUMBAのレッスン中
楽しくも激しく?踊っているうちに腰を痛めてしまいました。
夢中になっていてどのタイミングで痛めたのかも
覚えてません。情けない・・・っ!
帰宅してすぐにシップ貼って就寝。
朝起きると痛みもおさまり、大事にはいたらなくて良かったです。
今日のご予約がボディトリートメントでなくて、よかった~!
ボディはフェィシャル以上に体力を使うので
力が入らなくてお客様に迷惑がかかるところでした。
体調管理も仕事のうち…身を持って実感した出来事です。
体力を過信するのも、これからはもう止めようー。
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