年甲斐もなく・・・ | さいたま・浦和オールハンドでアンチエイジング!佐伯チズ式エステで素肌美人に!

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こんばんは。
三連休はいかがお休みでしょうか?


おかげさまで昨日と今日はお仕事です!

本当にありがたいことです。


年甲斐もなくまたやってしまいました・・・
昨夜スポーツジムでZUMBAのレッスン中
楽しくも激しく?踊っているうちに腰を痛めてしまいました。



夢中になっていてどのタイミングで痛めたのかも
覚えてません。情けない・・・っ!

帰宅してすぐにシップ貼って就寝。
朝起きると痛みもおさまり、大事にはいたらなくて良かったです。


今日のご予約がボディトリートメントでなくて、よかった~!
ボディはフェィシャル以上に体力を使うので
力が入らなくてお客様に迷惑がかかるところでした。



体調管理も仕事のうち…身を持って実感した出来事です。
体力を過信するのも、これからはもう止めようー。





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