しわたるみの解消ならさいたま市浦和のサロン・ド・ミュゲ：林です。
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寒さが一段と厳しくなりましたね。
乾燥による、肌やのどへのダメージも気になる季節です。
今日は自宅で精油ユーカリを楽しみながら、風邪予防、のどを労わる簡単な方法をご紹介します。
ユーカリは抗ウイルス作用、殺菌作用、消炎作用、鎮痛作用に優れ、花粉症や鼻水、痰、せきなどの症状を軽減し、感染症にも有効です。
・痰がのどに絡んだときには、マスクやハンカチにユーカリを1-3滴つけて、立ち上がる香りと精油の成分を吸入する方法。
いつでもどこでも手軽にできるアロマを楽しむ方法です。
・風邪予防には、洗面器やマグカップに熱めのお湯をはり、ユーカリを1-3滴いれ、蒸気と一緒に精油成分を吸入する蒸気吸入法です。
肌に蒸気が当たり、毛穴が開いて汚れも取ってくれますのでスキンケアにも有効な方法です。
・夜眠る前の枕元に、ユーカリを2-3滴つけたハンカチやティッシュペーパーを置いて香りを楽しむのも風邪の予防になります。
身近なものを使って手軽にアロマを楽しむことで体を労わる～♪
この冬はユーカリを試してみてくださいね。
さいたま市浦和のエステサロン☆ミュゲでしわたるみ肌にハリと潤いを ☆サロン・ド・ミュゲ☆（JR浦和駅西口から県庁通りをくだり、スクランブル交差点左折すぐ。駅から徒歩４分）
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