こんにちは。
夜
、洗顔のあと何もつけない肌断食
侮っては
いけませんよ、肌を休めるお手入れとして立派なスキンケアなんだからね！
週に一度、洗顔後なにもつけないって、すごく楽
ここ1ヶ月、金曜日の夜は肌断食の日にしている私です。
最初は少し不安でしたが、そこは自分の肌を信じて
2回目から、うん？いい感じじゃない
意外といけるかも～って。それからはずっと継続中ーー。
肌の調子が悪いときこそ、肌断食はいいかもよ
。肌を休める意味でも、何も与えないことだって必要なんだから。
普段メイクが濃い人ほど肌断食やってたほうが良いですよ
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