カラダとココロにやさしい話

訪問ありがとうございます。
春の便り梅が開花期を迎えましたね。


私はヨーグルトのダノンビオのふたの裏に書いてある
メッセージを読むのが好きです。



今日はどんなメッセージに出会えるんだろうと、いつも
わくわくしながらふたを開けます。

カラダとココロにやさしい話⑦

人は笑うと健康になれます。
血行促進、筋肉の緊張緩和、新陳代謝の活性化。
家族みんなで、たくさん笑いましょう。

とあります。


心から笑うと体は健康になる、ということでしょうね。
今日も素敵なメッセージに出会えて嬉しいです