訪問ありがとうございます。
街中はマスク
姿が増えてきましたね。風邪や花粉の予防に加えて、
乾燥からお肌を守るのにも一役
潤いとハリのあるお肌は、季節に関係なく
洗顔がもっとも基本ではないかと思います。
特に水の温度がポイント
寒い時は朝も夜もついつい熱いお湯で
洗顔したくなりますが（私もその一人）
、ちょっと温いかな、冷たいかなのお湯加減で
洗顔するのがお肌には一番いいです。
熱いお湯だと毛穴が開きすぎて、われわれの
肌が本来持っている天然保湿成分まで洗い流されて
カサカサ肌に。それを繰り返すとシワの原因や
乾燥肌
になってしまいます。冬場は汗や皮脂の分泌が低下。洗いすぎ、
こすりすぎ、熱いお湯での洗顔は、分泌が
少ない皮脂を取りすぎてしまうので特に注意が
必要です。
今日からでも遅くありません。
熱いお湯をぬるま湯に、二回洗いを一回に
変えてみましょう
