訪問ありがとうございます。
絶好の行楽日和
ですね。私のサロンにブライダルエステで通っていた前の会社の後輩が
今日花嫁
姿で晴れ舞台に立つのです。末永くお幸せに
さて、本題のターンオーバーについて。
化粧品売り場やエステ、雑誌などで聞いたり読んだりする
肌のターンオーバー、なんとく分かりますよね。
だけど正確にはどういうことなのか、いまいちよく
分からないとおっしゃる方もいると思います。
わかりやすく言いますと、
肌のターンオーバーは、肌の新陳代謝のことです。
文字通り新しいものと古いものが入れ替わる、という意味です。
私たちの皮膚は毎日新陳代謝が行われ、新しい細胞が
生まれ、古い細胞は剥がれ落ちる
のです。その一つ一つの細胞が生まれてから形と性質を変えながら
剥がれ落ちるまで約28日間かかると言われます。
繰り返し行われる細胞の入れ替えのことをターンオーバー
といいます。つまり、肌の新陳代謝です。
ちなみに、新しい細胞は表皮の奥基底層で生まれ、
上の有棘層（ゆうきょくそう）、顆粒層（かりゅうそう）、
角質層へと水分を減少させながらあがって行って、
最終的には死んだ状態のまま約14日間角質層にとどまって
アカとして剥がれ落ちます。
細胞の28日周期は、加齢とともに長くなっていき、
日焼け後は逆に短くなります。というわけで
ターンオーバーは早すぎても、遅すぎても良くないです。
適度の速度で繰り返すのが美肌
を保つポイントです。食生活、睡眠、正しいお手入れは適度の速度を
繰り返すのにとっても大事なんですね。