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毎朝黒糖入りの生姜茶を飲んで、ヨガをするのが日課ですが
ある日朝起きたら、のどに少し違和感があって、もしかしたら
風邪？ と思ったのです。
そんなはずない、いつも生姜茶飲んでいるから風邪なんか引かない、
と思ったのですが、いやいや油断は禁物
ちょうどそのとき黒糖がなくなったので、代わりにハチミツを生姜茶
に入れて飲みました。そしたら、いつの間にかのどの違和感が
消えたのです！
生姜茶のパワーを改めて実感しました
生姜茶を飲み始めてから3ヶ月。自分の体に確実に変化が起こっています。
真夏でも冷たかった手足が冷えなくなった。
代謝が良くなってトイレの回数が増えむくまなくなった。
運動した後とか暑い時はちゃんと汗をかけるようになった。
など
風邪の予防にもなり体の不調を整ってくれる生姜茶は
ますます手放せない存在となっています
