myストレス解消法(その57) (∧--∧)。



顔立ちは、「ハコ」。

「ハコ」よりは、「ハコ」に入れる「中身」が大事。

「beauty」とは、「雰囲気」「ジェスチャー」「姿勢」「たたずまい」「顔や目の表情」「表現したい感情の美しさ」「髪型」「化粧」「服装」などを総合して生まれるもの。

「顔立ち」が悪くないとしても、「いやな表情」を浮かべていたりすれば、「醜く」見えたり、「滑稽」に見えることもある。

だからこそ、全体的な(自分なりの)「向上精神」の勢いに乗って「雰囲気美人」「印象美人」「魅力ある女性」になることは、いつでも「できる」!

でも、「努力の心がけ」を忘れてしまったら、女は「おしまい」。

常に「美しくある」ことを心掛けるからこそ、常に「美人」風のたたずまいで、振る舞うことができるように「なる」!

年齢による「制約」など関係ない("パリジェンヌ精神"!?)

「化粧品」などによるお手入れを怠らず、「お肌のコンディション」さえ保っているならば、何歳からでも挽回は可能。

むしろ、若いころ「コンプレックス」や「トラウマ」に囚われて”ブスにしか振る舞えなかった”などの苦い思い出や過去があれば、

年を取って人間が育ってからこそ、真実”「美人」ぽい自分”を楽しむことはできるようになる。

そうなれば、自分にも「自信」がもてるようになり、

自分のなかの「できない」意識を「できる」に変え、

「無限の可能性」さえ感じられるようになり、

「自分らしく輝く」ことができるようになってくる。

そうなってからが、「本当の人生」カモ!

「自分の個性を理解する」「自分のDNAを分析する」

「なりたい人で自分に似ていると思える人を研究する」「女性雑誌や美人本を読む」

「美人の出てくるドラマを見て研究する」「MVやダンサーの動きを見て研究する」

「自分のよく見える表情を探す」「自分に似合うしぐさやジェスチャーを研究する」

「踊りを練習する」「(踊りが得意であれば)”日常の仕草”に”踊りの要素”を支えとして取り入れる」

などの「繰り返し」や「積み重ね」により、

自分に向いた「女らしさ」を見つけ出し、

真実「自分らしく輝く」人生を歩みだす。

昔は「できない」と思えたことが、いまならきっと「できる」。

そんな自分であることが、きっとこの秋の「目標」!?
すきなクラシックから。




※Mahler: Adagietto Symphony 5 - Karajan*


※Symphony No. 2 in E-Minor, Op. 27: III. Adagio


※Hvorostovsky & Kaufmann - Pearl Fishers duet


※Jonas Kaufmann ⭐ ♫"Wenn es Abend wird, grüß mir mein Wien"/Gräfin Mariza


※Anna Netrebko & Elīna Garanča – Offenbach: Les Contes d'Hoffmann: Barcarolle


※Shlomo Mintz - Wieniawski: Violin Concerto No.2 in D minor, Op.22


※Wieniawski, Henryk op.6 Souvenir de Moskou for violin + piano


※Tchaikovsky:Waltz of the Flowers-Daniel Barenboim


※Johann Strauss:Emperor Waltz Op. 437


※Johann Strauss II - Wein, Weib und Gesang(酒、女、歌) - Walzer, Op. 333


※ドビュッシー: 夢[ナクソス・クラシック・キュレーション #癒し]


※Víkingur Ólafsson – Glass: Étude No. 5


※Hélène Grimaud – Mozart: Piano Concerto No. 23: II. Adagio


※Beethoven Piano Concerto No. 5 in E-flat major, Op. 73 Adagio Un Poco Mosso


※Anne-Sophie Mutter, Daniel Barenboim, Yo-Yo Ma – Beethoven: Triple Concerto in C Major, Op. 56 No. 2


※Smetana: Vltava (The Moldau) - Stunning Performance


※Camille Saint-Saëns - Danse Macabre(交響詩「死の舞踏」)


※Jean Sibelius, Valse Triste「悲しきワルツ」 (orch.Herbert von Karajan)


※Bach - Cello Suite No. 6 in D major BWV 1012 - Malov | Netherlands Bach Society


※Bach - Cello Suite No. 3 in C major BWV 1009 - Wink | Netherlands Bach Society
ポールダンス(pole dance)のユーチューブ動画集!




※EXOTIC GENERATION 2019 - EXOTIC FLOW - LETTA YABLOKOVA


※POLESQUE SHOW 2019 | Julia Sangria


※JUDGE PERFORMANCE - EVA BEMBO - EXOTIC GENERATION 2019


※EG Italy 2019 | Julia Batory (Judge Performance)


※WINNER - Allie Kamikaze POLESQUE SHOW SPB


※EXOTIC FLOW WINNER SPECTATORS VERSION - LISA SHAPE - EXOTIC GENERATION 2019


※GUEST PERFORMANCE - ELENA YANDALEEVA - EXOTIC GENERATION 2019


※EXOTIC GODDESS 2019 | Allie Kamikaze


※Maddie Sparkle Miss Pole Dance Australia 2014


※EXOTIC GENERATION GERMANY 2019 | Chiara Salvade


※POLE EMOTION 2019 | Suen Lee


※POLE DANCE NEW FACE REINA HIAKI, Japan, Exotic Generation Asia 2019


※EG ASIA 2019 | OLD SCHOOL, MIJIN CHOI


※POLESQUE SHOW 2019 | Alisa Alekseeva


※JULIYA BATORY EXOTIC GENERATION RUSSIA 2020


※ORESHINA IRINA EXOTIC GENERATION RUSSIA 2020


※Pole Theatre USA 2016 Guest Performance: Maddie Sparkle


※POLESQUE SHOW 2019 | Vania Noble


※POLESQUE SHOW 2019 | Angelina Petrova


※SHIHAYLOVA LINA - UKRAINE - Exotic Generation Ball - OVER ALL WINNER


※RACHELE RIBERA EXOTIC GENERATION RUSSIA 2020


※Polina Larovski - WINNER Exotic Hard - Exotic Generation Belarus 2019


※POLE EMOTION 2018 | Ira Maniva


※EXOTIC GENERATION ASIA 2019 | FLOW, Elena


※NEW FACE - WINNER POLE DANCE WORLD VERSION - ROKSANA KOSTYRA - EXOTIC GENERATION 2019


※2018 PSO Northeast Pole Champion, Pole Grace


※Katie Cooper - 1st Place Floorwork and Low Flow PSO Southeast Pole Championships 2017


※2017 PSO Golden Gate Pole Pole Champion, Renee Wu


※EXOTIC OLD SCHOOL - ALENA USMANOVA - EXOTIC GENERATION 2019


※EXOTIC OLD SCHOOL - DOUBLE WINNER - ANASTASYA PLETNEVA - EXOTIC GENERATION 2019


※iPROJECT CHAMP 2018 | Marina Nahalka


※Gracie Miss Pole Dance Australia 2016 - 2nd Runner Up


※Amy Hazel - Miss Pole Dance Australia - 2nd Runner Up


※2017 PSO U.S. National Pole Bronze Medalist, Renee Wu


※PSO After Dark Tilly Erikson Exotic L5 2019 BRONZE 3rd Place - Dessert

ポールダンスとは…

ダンスおよび体操の一種。垂直の柱(ポール)を使い、柔軟性や筋力を駆使し、昇り降り・スピン・倒立などの体操的な技を複雑に組み合わせたダンス(@ウィキペディア)

ポールの上まで軽々登れるダンサーってすごい!

「表現力」がすごい(釘付け!!)