脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
今日は少しマニアックに、
波動のお話を。
波動の状態を表す表現として、
波動が高い、波動が低い、
というのを聞いたことがあると思います。
波動が低いほど物質的で、
波動が高いほど非物質的で、
精神性が高い状態を表します。
お水で例えると、
氷は波動が低い状態で、
水蒸気は波動が高い状態です。
波動＝エネルギーなので、
エネルギーが高いと良い状態で、
エネルギーが低いと悪い状態を、
イメージする人もいるかもしれません。
だけど必ずしも、
波動が低い＝悪い
波動が高い＝良いという訳ではありません。
波動の低い高いよりも、
波動の質が大事です。
波動の質が良い＝波動がクリアな状態。
波動の質が悪い＝澱んでいる、滞っている、ノイズがある状態。
波動がクリアであればあるほど、
地に足がついている、
バランスが取れている、
安定している、
本質に繋がりやすい、
直感が働くなどの状態が得られます。
逆に波動が乱れていると、
嫉妬、執着、不安、恐怖など、
精神が不安定なり、
身体のバランスも崩しやすくなります。
人間の身体も、
波動で出来ているので、
このような波動のメカニズムを知って、
意識して過ごすのはおすすめです。
生きづらさを手放すためには、
自分がどうしたいのか？
常に自分の気持ちと、
クリアに繋がっていることが大事なのだけど、
生きづらさを抱えている人のほとんどは、
そこが脆弱になってしまっています。
つまり波動が澱んでいる、
滞っている、
ノイズがある状態になっているということです。
そのために、
自分がわからない、
自分の気持ちに寄り添えない、
だからどこまでいっても満たされない、
という状態が続いているのです。
では、波動をクリアにするためには、
どうすればいいのか？
実は身近なことで、
意外と簡単に出来るのです。
例えば、
・掃除をして部屋を綺麗にする。
・要らないものを捨てる。
・整理整頓する。
・身につけているものを洗う、磨くなど、ピカピカにする。
・新しいものに買い換える。
・質の良いものを食べる
・軽い運動をする
・湯船にゆっくりつかる。
・深呼吸や瞑想をする。
など。
ポイントは、やった後に、
すっきりした～と感じられることです。
そうすると、
心身が浄化されるんですね。
それによって、
波動がクリアになります。
些細なことで、
傷ついたと感じた時、
嫌なことがあった日、
ストレスを感じた時などは、
波動が濁っているはずなので、
早めにケアして、
波動をクリアにしてあげてください＾＾
*★*――――*★* *★*――――*★*
西村ゆかりメールマガジン
９日間のショート自分構築プログラム
『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』
ご登録は▶▶こちらから
YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！
『幸せ脳メソッド 西村ゆかり』
チャンネル登録は▶▶こちらから
『ゆる生き瞑想セラピーチェンネル』もよろしくお願いします＾＾
チャンネル登録は▶▶こちらから
心がラクになるメッセージを配信中（ラジオ番組）
ゆる生き心理セラピー
https://stand.fm/channels/60354a0685b142d0d8fc450d
生きづらからの解放
『アダルトチルドレン回復プログラム』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪
～６ヶ月間の自分構築プログラム～
『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html
頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
お申込み・お問い合わせは
専用フォームまたは
happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。