脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
生きていれば、
日々色んなことが、
目の前で起ります。
その色んな出来事の中には、
自分が好ましくないと思うことも、
色々あるでしょう。
だけど、そんな嫌な出来事にも、
実はあなたにとってのメリットが隠れているかもしれません。
だからこそ、
その嫌な出来事が、
あなたの目の前で起っている、
起きた･･･ということなのです。
今とても苦しい状態にある人は、
メリットなんてある訳がない！と思うかもしれません。
例えば、
スポーツをしている人が、
大事な試合の直前に怪我をして、
試合に出られなくなったとします。
それまでたくさん練習して、
たくさん頑張ってきたのに･･･
なんと無念だと感じると思います。
悔しくて悔しくて、
たまらない気持ちになるでしょう。
そこにどんなメリットがあるのか？
実は･･･
自分の能力に限界を感じていて、
負けるのが嫌なので、
無意識に怪我をしてしまったのかもしれません。
怪我をして、
試合に出られなくなれば、
自分の実力不足を認めなくて済む。
負けて恥をかかなくて澄む。
心の奥にある
無意識の恐れが、
怪我をするという現実を、
引き起こしている可能性があるのです。
病気や事故にあったり、
いじめにあうなどは、
誰にとっても嫌な現実ですよね。
全てがこれに当てはまる
という訳ではないのだけど、
もしもそこに何らかのメリットがあるとしたら？
という視点を持つことで、
根本解決に繋がることが多いのも事実です。
私のセッションや、
継続プログラムでは、
ネガティブな出来事の中に潜む
自分自身にとってのメリットに気づくことで、
問題が解消されることが、とっても多いんです。
頭では、
嫌だなと思っていても、
深層心理では、
その嫌な状況にメリットを感じていた。
今、とても辛い現状にある人、
何年も同じことで悩み続けている人、
なかなか辛い現状から抜け出せずにいるという人は、
そこにどんなメリットが潜んでいるのか？
考えてみてください。
嫌な現状を続けていることで、
自分がラクしていること、
逃げていること、
頑張らずにすんでいること、
向き合わずにすんでいることなどを考えてみると、
見つけやすいかも。
メリットが見つかったら、
その辛い現状を続けることで、
本当にそれは自分にとってのメリットになっているのか、
見つめ直してみてください。
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