脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
人生を生きていると、
色んな終わりの瞬間がやって来ると思います。
今日が終わる。
夏休みが終わる。
学校が終わる（卒業する）。
恋人との関係が終わる。
などなど･･･
当たり前にあるものが終わる、
いつも目の前にあったものが消える、
いなくなる、
もう会えなくなる。
どんな終わりでも、
誰にとっても、
それが終わるとなると、
さみしい気持ちになるのは当たり前のことですね。
誰にでも、
色んな終わりはやってくるのだけど、
その終わりを、
なかなか受け止めきれない。
終わりゆくものに、
いつまでもしがみついてしまう、
執着してしまう。
気持ちが切り替えられない、
次に進めない、
そんな人もいるかもしれません。
だけど、
終わったものごとに、
いつまでも、しがみついてしまうと、
流れが格段に悪くなってしまいます。
人生が停滞してしまいます。
終わりゆくものに、
執着すればするほど、
新しい流れが入って来なくなるもの。
気持ちの切り替えが苦手で、
過去を引きずりがちな人は、
終わりは、はじまりでもあることを認識してみてください。
春夏秋冬、
季節は、巡っていきます。
終わりがあるからこそ、
新しい始まりがあるんですね。
ずっと変らないことだけが、
ハッピーなことではなく、
より良く変っていけるから、
ハッピーでいられるってこと。
終わる＝失うと考えていると、
終わることを不安に感じ、
失うことに恐れを感じて、
しがみついてしまうんです。
何かが終わるとき、
（変るとき）、
次にどんな出会いがあるんだろう？
どんなことが起こるのだろう？
どんな新しいものが来るのかな？と、
始まりに意識を向けるようにしてみてください。
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