脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
つい最近、
お仕事でご一緒した方が、
めちゃくちゃスピリチュアルとか、
自己啓発が好きな方のようで…
私自身、スピリチュアルも、
自己啓発も好きですし、
色んな本を読んだり、
情報収集もするので、
スピリチュアルや自己啓発を、
否定する訳ではないのだけど…
全てを何かに意味づけして、
客観的事実と掛け離れた
解釈をしてしまっている人が、
たまにいらっしゃるなと感じます。
そのために、
他人に対して、
勝手に決めつけたり、
自分の考えや価値観を押しつけてしまう。
自分に対しても、
過度に思い込んで、
自分で自分に制限をかけてしまったり、
自分の可能性を狭めてしまうことに繋がります。
だけど自分では、
自分の考えが正しいと思い込んでいるから、
なかなかそのことに気づけず、
相手に不満を感じたり、
自分自身のパフォーマンスを下げてしまって、
自らを生きづらくさせてしまいます。
このような思い込みや、
決めつけの思考から抜け出すには、
常に常識を疑う
ということを意識して過ごしてみてください。
これは自分に対しても、
他人に対しても。
自分自身が、これが普通、
当たり前と思っていることは、
果たして本当にそうなのか？
世間一般の常識や、
よしとされていることは、
果たして本当にそうなのか？
この時に、良い悪い、
正しい間違っているで判断しようとせず、
自分にとって、
本当に必要なのか？で考えると良いですよ。
自分が本当にやりたいことか？
自分にとって本当に必要なのか？
常にこの基準で、
取捨選択する癖をつけると、
自分軸が育っていきます＾＾
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