脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
今よりもっと成長したい。
今よりもっと成功したい。
今よりもっと良い生活がしたい。
今よりもっと幸せになりたい。
多くの人が、
今より良くなりたいと
思っていると思います。
自分をより良くしたい、
進歩したい、成長したいという欲求は、
誰もが持つ自然な欲求だと思います。
そのような欲求があるからこそ、
人は前向きに、
未来に向かって生きていこうと、
頑張れるのだと思います。
ただ、変わらなければと思い過ぎると、
それが強迫観念に変わって、
今の自分を責めるようになってしまうので、
注意が必要です。
基本としては、
今の自分の現状を認めて、
受け入れることが大切です。
ダメなところがあってもいい、
出来ないことがあってもいい、
完璧じゃなくてもいい。
それが私、私は私と、
ありのままの自分を受け入れる
自己受容がしっかりと出来たうえで、
より良い状態を目指して、
努力しよう！
頑張ろう！と思うのはOKです＾＾
変わりたい！
より良くなりたい！と思うのなら、
まずは今の自分をしっかりと、
受け入れることから
始めるようにしてみてください。
自己受容が出来ていないまま、
変わろうとしても、
余計に責めることが多くなって、
自分を苦しめてしまう可能性が高いです。
ではそのうえで、
より良い状態、
理想の自分を目指すには、
どうすればいいのか？について。
それには…
何か新しいことをする、
新しい方法を取り入れるなど、
行動を変えることが必要です。
私は予言者じゃないので（笑）
未来が見えたりしないけど、
確実に言えることは、
今と同じことをしていたら、
これからも今と同じようなことしか起こりません。
選択と行動が、
自分の未来を創っていきます。
これまでとは違う選択、
これまでとは違う行動によってのみ、
新しい変化が起こります。
こうなりたい、
こうしたいがあるのなら、
その結果を出すためには、
どんな選択と行動が必要か？
それを考えるようにしてみてください。
いきなり正解は出ないかもしれません。
っていうか、
最初から正解が出ることの方が、
少ないと思っていた方がいいかもです。
色々と試して、
改良を加えて、
少しずつ精度が上がっていくことによって、
欲しい結果に辿り着く方が、普通です。
言い変えれば、
そうしていけば、
必ず進化していけるはずです＾＾
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