脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
世の中には、
色んなルールがありますよね。
みんなが社会生活をおくるうえで、
集団の中で上手くやっていくために、
ある程度のルールは必要なのかもしれません。
ルールだから、
決まりだから、
前からそうだから、
何となくそういうものだからと、
特に疑問も持たずに、
そのルールに従っている人も多いと思います。
でも中には、
誰かの偏った考えがベースになっていたり、
古すぎて、時代にそぐわなくなってきたり、
それっておかしくない？と、
違和感や疑問を感じてしまうようなルールもあると思います。
そこにいるためには、
ある程度ルールに従わなくはならない
という現状があって、
だけど本心では、
ルールに従いたくない。
自由を奪われたくない。
自分で決めたい。
自分の思う通りにしたい。
という気持ちがあって、
そんな心の葛藤に、
悩んだり、
苦しい思いをしている人もいると思います。
この世はどうしたって、
誰かが決めたルールがすでにたくさんあって、
それが複雑に絡み合っている世界です。
例えば、
何歳になったら学校に行くとか、
ゴミ出しは何曜日とか、
物を買うためにはお金が必要とか、
決まった枠組みが設定されています。
そんなのおかしい、
違ってるんんじゃないか、
もっとこうすればいいのにと思っても、
自分ひとりでは、
なかなか変えられないものが、
たくさんありますよね。
それでも、
その中で生きていかないといけいなら、
我慢して従うしかないのか？
そんな世の中で、
モチベーションを保って、
自分らしく生きるには、
どうすればいいでしょうか？
それは、
モヤモヤする枠組みの中でも、
／
自分の楽しみや、
学びを見つけて成長する。
＼
ということに、
意識を向けてみるといいんじゃないかな。
どんな時も、
楽しむことと、
成長することによって、
人は本質的な喜びを感じる事が出来ます。
本質的な喜びとは、
魂レベルで感じる喜びです。
社会のルールだけでなく、
相手の気持ちや言動など、
自分ではどうしたって変えられないものが、
この世にはたくさんあります。
自分の道理では、
とうてい理解できないことも、
たくさんあって、
理不尽なめにあうことも、
悔しさや虚しさを感じることもありますね。
自分が感じる違和感や、
不快感、疑問、憤りなどは、
自分自身でしっかりと向き合って、
受け止めていくことは大事。
なんでこうなの？
なんでそうなの？
の答えを自分なりに見つけながら、
どうしようも出来ないその中で、
自分を成長させながら、
楽しんでいきましょう。
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