脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
生きていれば、
予想もしないような事が、
突然、身に降りかかってくることは、
誰にでもありますよね。
うっかり忘れ物をしたり、
お財布を落としてしまったり、
突然の人事異動、
恋人から別れを告げられるなど・・・
日常の些細なことから、
人生を左右するような大きなことまで、
人生に、不測の事態はつきものです。
この不測の事態に、
右往左往して、
振りまわされないためには、
決めることが大事です。
人が悩みや問題の渦中にある時は、
自分の方向性が、
決まっていない、
決断出来ていない状態です。
不測の事態が起こっても、
自分はどうしたいか、
どうするかを決めることで、
そこから抜け出すことが出来るのです。
不測の事態というのは、
予測できないような展開や、
思いがけない出来事なので、
突然の被害を被った、
酷い目にあってしまったなど、
多くの人が被害者意識に陥りやすいのですね。
確かに自分には、
何の非も無い場合、
被害者なのは間違いないかもしれません。
だけど、被害者意識だと、
人は受け身になってしまうので、
自分で解決しようとする力が弱くなってしまいます。
なんで私だけが、
こんな目に遭わなければいけないの・・・
あの人さえいなければ、
あの出来事さえなかったら・・・
という思いにとどまりやすくなってしまうのです。
とは言え、不測の事態が起これば、
誰でも被疑者意識を感じるものです。
そんな自分の思いは、
しっかり受け入れたうえで、
軸を自分に戻して、
自分主体で問題解決に向けた
気持ちの切り替えと、
方向転換が大切です。
それが自分で決める、
自分で決断する、ということです。
自分で方向性を決めることで、
悩みや問題は、課題に変わります。
それが出来るようになれば、
不測の事態も、
自分の人生に必要な課題だと
捉える事も出来ますね＾＾
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