脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
自分らしく生きることを望みながらも、
自分らしく生きることの難しさを感じている人が、
とても多いと感じます。
言いたいことが言えなかったり、
人の顔色をうかがったり、
自分を抑えて我慢したり。
自分らしさとは真逆の言動を
繰り返しているんです。
自分を自由に表現することを
躊躇してしまうのは、
嫌われるのが怖いから。
私自身も以前は、
嫌われたくないっていう気持ちが強くて、
いつも場の空気を読んで、
様子をみてまわりに合わせたり、
人の期待に応えることに必死でした。
自分のことを後回してにして、
ストレスをいっぱいため込んで、
いつもイライラしてばっかり。
そして、本当の自分を
どんどん見失っていきました。
誰かに頼ったり、
甘えたりしたら、
きっと嫌われる
きっとダメな人間だと思われる・・・
そう思ってたんですね。
嫌われる勇気っていう本が流行ったけど、
（本は持っているのだけど、
字が小さくて、結局最後まで読んでませんが💦）
嫌われる勇気、
嫌われる覚悟が必要ですね。
そうは言っても、
実際には、
そうそう簡単に嫌われなかったりするんだけど。
何故かと言うと、
相手も嫌われるのが怖いんです。
みんな嫌われるのが怖いし、
当たり前だけど、
自分とは違う人間だから、
口でちゃんと言わないと、
自分の思いは伝わらないんです。
自分が感じていること、
考えていること、
こうしたいと思っていること、
ちゃんと話せば、
相手は、そうなのかって、
案外、受け入れてくれるものなんです。
もちろん受け入れてくれない人もいるかもしれないし、
実際に嫌われてしまうこともあるかもしれないけど、
ありのままで生きようとする自分を
嫌うような人には、
早めに嫌われておいた方がいいのかも。
そして、そのような人は、
間違いなく
ありのままの自分で生きられていない人です。
自分を抑えて、
たくさん我慢して、
自己犠牲してまで、
一緒にいる必要のない人だと思います。
そのような人からは嫌われて上等、
自分から、そっと、離れましょう＾＾
大切なのは、
いつも自分自身。
自分が一番ですよ＾＾
*★*――――*★* *★*――――*★*
西村ゆかりメールマガジン
９日間のショート自分構築プログラム
『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』
ご登録は▶▶こちらから
YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！
『幸せ脳メソッド 西村ゆかり』
チャンネル登録は▶▶こちらから
『ゆる生き瞑想セラピーチェンネル』もよろしくお願いします＾＾
チャンネル登録は▶▶こちらから
心がラクになるメッセージを配信中（ラジオ番組）
ゆる生き心理セラピー
https://stand.fm/channels/60354a0685b142d0d8fc450d
生きづらからの解放
『アダルトチルドレン回復プログラム』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪
～６ヶ月間の自分構築プログラム～
『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html
頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
お申込み・お問い合わせは
専用フォームまたは
happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。