脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
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動画講座＆ワーク＆メールセッションで
１年間伴走しながら進めていく
アダルトチルドレン回復プログラム
受講中（現在6ヶ月目）の方のご感想です
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これまでにもカウンセリングを何度か受けて来ましたが、
なかなか変われない自分がいて、
どうせ自分は駄目だから、
生きてる価値もないと、
心の底でいつも自分を責めていました。
カウンセラーの言うことは
頭ではわかるのですが、
心が全然ついていかず、
「そんな考え方じゃ駄目だよね？」とカウンセラーに言われて、
自分が悪いのだけど、
もうお前は駄目だと
確定されてしまった気がして、
ともて傷つきました。
ゆかり先生のYouTubeを拝見して、
この人なら私の気持ちに
寄り添ってくれるんじゃないかと感じて、
勇気を出して
アダルトチルドレン回復プログラムを
申し込んで本当に良かったです。
こんなにも考え方が変わるなんて
自分でも驚きです。
一番嬉しかったのは、
頭では理解出来ても
心がついていかない現状を
先生が当たり前のことと受け止めてくれて、
そこにとことん寄り添ってくれたことです。
そのおかげで、
少しずつ少しずつ色んな考えが
受け入れられるようになって、
自分の思い込みにも気づけるようになってきました。
先生とのワークのやり取りで、
自分の脳がどんどん活性されていくのが感じられて、
新しい自分を発見できるのが今はとても楽しいです。
主人からも最近、
顔つきがやわらかくなったと言われました。
前は素直に聴けなかった主人の助言も、
今なら冷静に受け止めて、
色んな意見交換が出来るようになりました。
毎日楽しいです。
ありがとうございます。
嬉しいご感想ありがとうございます＾＾
考え方が変わると、本当にラクになれますよね。
嬉しいです！！
生きづらからの解放
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