脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
やりたくないのにやっていることを、
やめましょうって、
カウンセラーやセラピストから、
アドバイスされたことがある人は多いんじゃないでしょうか。
私自身も、そういったことを、
ブログ、メルマガ、YouTubeなどで
発信させていただくことがあります。
幸運のカギとして、
やりたいことをして、
やりたくないことはやめる。
というのは確かにそうなんだけど・・・
やりたくないことの中には、
その人の課題として向き合うことが必要な場合や、
やりたいことの為に、
一時的にやりたくないことをやる必要がある場合も、
実際にはたくさんあります。
潜在意識の思いが現実を作りだしているのなら、
自分の意識できる範囲では、
やりたくないと思っていても、
実際にやっているのであれば、
潜在意識では、「やりたいこと」として、
認識されていることになりますよね。
それって、どういうこと？？
って、わからなくなってしまう人もいるかもしれません。
自分の思いと行動を一致させて、
自分にとってホンモノの幸せを手に入れるには、
心の奥の奥を更に深く見つめる必要があります。
心の奥ではちゃんと決意出来ていて、
心から納得出来ていることであれば、
それは自分にとっての課題として、
乗り越える覚悟が出来ていることになります。
そうでない場合は、
潜在意識で思っている「やりたいこと」は、
実は、やらなければいけないと思い込んでいることかもしれません。
それを見極めるポイントは、
自分軸か、他人軸か、です。
何かの物事を達成するのに、
いきなりポンっと結果が出せることは、まずありません。
努力や鍛錬など、
積み重ねることが必要です。
頑張ることってエネルギーが必要だから、
エネルギーを使えば消耗するし、疲れるし、
誰だって、しんどいなぁ、辛いなぁと感じるものです。
そういうことって、表面的には、
誰にとっても、「やりたくないもの」ですよね。
それでも、自分自身が心から望んで、
「こうなりたい！」という夢や目標のためであれば、
それは自分が自分に課した課題だから、
自分軸による行動になります。
だけど、例えば、
何となくそういうものだから、
みんなもそうしているからなど、
世間一般の常識に合わせようとしていたり、
親やまわりの人たちに、
褒められたいから、
認められたいから、
嫌われたくないからという思いからやっている場合は、
他人軸による行動になります。
そこには、自分自身の決意も覚悟もないから、
ただ苦しいだけで、なかなか結果にも繋がりにくいんですね。
それなのに何故、
わざわざ苦しい思いをしてまで、
やらなければいけないと思い込んでいるかと言うと、
そこには不安や恐れがあるからです。
やりたくないことを手放していくには、
その不安や恐れに向き合う必要があります。
その不安はどこから来ているのか、
何に対して恐れているのか、
自分の心の奥を見つめてみてください。
不安や恐れから、
自分に課してしまう課題には、
必ず苦痛がつきまといます。
自分の本当の望みを知って、
それに向かうための課題に取り組んでいる時は、
苦しさの中にも、必ず成長に繋がるものがあるはずです＾＾
*★*――――*★* *★*――――*★*
西村ゆかりメールマガジン
９日間のショート自分構築プログラム
『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』
ご登録は▶▶こちらから
YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！
『幸せ脳メソッド 西村ゆかり』
チャンネル登録は▶▶こちらから
『ゆる生き瞑想セラピーチェンネル』もよろしくお願いします＾＾
チャンネル登録は▶▶こちらから
心がラクになるメッセージを配信中（ラジオ番組）
ゆる生き心理セラピー
https://stand.fm/channels/60354a0685b142d0d8fc450d
生きづらからの解放
『アダルトチルドレン回復プログラム』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪
～６ヶ月間の自分構築プログラム～
『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html
頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
お申込み・お問い合わせは
専用フォームまたは
happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。