脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
アダルトチルドレンの方の
恋愛のお悩みを色々お聴きしていると、
相手が自分のことを本当に好きなのか、
常に不安になってしまうとか、
いつこの幸せが、
壊れるかもしれないと思うと、
心から喜べないなど、
せっかく恋人が出来て、
嬉しい♡楽しい♪ってなるはずが、
不安や心配で落ち着かなくなってしまう・・・
という人が結構いらっしゃいます。
私自身も、そうでした。
彼氏が出来て、
幸せ絶頂～という時でも、
心の奥では、こんな幸せ、
ずっと続くわけがない。
いつか終わりが来るんだろうな・・・
という思いを、漠然と感じていました。
アダルトチルドレンの人は、
機能不全家族で育って、
今楽しく笑っていたと思った親が、
急に怒り出したり、
罵倒されたり突き放されたり、
楽しい気持ち、嬉しい気持ち、
幸せな気持ちが、
突然、理不尽に壊されるという経験を、
子どもの頃から何度も繰り返し体験しています。
その為このままの幸せが、
ずっと続く訳がない・・・という
信じ込みを持ってしまったんです。
そしてそうなったのは、
自分が悪い子だから、
自分が駄目な子だから、
自分には愛される価値がないんだと、
思い込むようになっていきます。
だけどそんなの
真実じゃないですよね！
あなたには
愛される価値がある。
こっちの方が、
紛れもない真実です。
私なんか、私なんて
という思いを手放して、
愛される人間になると決めてください。
あなたが決めると、
脳は勝手に考え始めます。
愛される人間とは、
どんな人間なのか？
自分が決めることで、
その指令が潜在意識に届いて、
愛される人間に必要な現実が引き寄せられます。
ここでひとつ大事なポイントは、
愛される人間になるということは、
相手の言いなりになることでも、
相手に服従することでもありません。
時には嫌われる覚悟で、
自分を守るために、
自分自身を主張することも必要です。
そう、自分を一番に愛して、
自分を大切にしてこそ、
愛される人間になれるんですね。
そこからあなたの愛を
循環させていきましょう＾＾
思いっきり、
愛される人間になると、
決めてください。
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