脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
自分や他人の個性を、
お互いに尊重しあって、
自分らしく人生を楽しめたら、
理想的ですよね。
あなたは日頃から、
自分らしさや個性を、
発揮できていると思いますか？
ところであなたにとって、
自分らしさとは？
あなたの個性って何ですか？
って聞かれたら、スッと答えられますか？
自分とは、どういう人間で、
どんな魅力や能力があって、
どのようなことを大切にして生きているのか。
テキパキ答えられる人の方が、
実際、少ないかもしれませんよね。
自分はこういう人間、
これが自分！と、
ハッキリ決めなくても良いと思うのです。
人は誰でも多面性を持っているし、
個性も魅力も能力も、ひとつじゃないし、
更には日々、
進化しながら変容していくものだと思います。
だから真に、
自分と向き合うとか、
自分を知るとか、
自分らしく生きるって、
その時その時の
自分の感覚を信じて、
その感覚を大切にする
ってことじゃないかなって思うんです。
だからこそ、
自分が何を感じているのか、
自分が何を望んでいるのか、
自分の願いや感情に気づいて、
そのまま、まるごと受け入れることが大切。
自分の感情や、
本当の願いが、
よくわからないという人は、
まずは、これまでに、
積み重ねてきてしまった
ネガティブなエネルギーを、
取り除くことが必要かもしれません。
ポイントは、
感謝と浄化です。
この２つを意識してみてください。
いつも何故か、
同じところでつまずくなど、
人生において、
繰り返し起こる事象は、
幼少期の記憶や、
感情が土台となって、
作られていることが多いです。
自分にどんな記憶や、
感情があるかを見つめてみてください。
きちんと浄化されずに、
潜在意識にたまった感情は、
何となく思い起こして、
また嫌な気分になった時に、
更に潜在意識に積み重ねてしまいます。
その感情に蓋をせず、
意図してしっかり味わった時、
やっと浄化されて消えていくんです。
意図して味わうと言うことは、
自分の気持ちに、しっかり寄り添うことです＾＾
あなたの意識と、
エネルギーが、
現実を動かします。
だから、無いところには、
不足感を感じる出来事ばかりがやってくる。
欲しい、欲しいは、
無い、無いと言っているのと同じなんです。
有るを自分の中に、
いっぱいに満たすためには、
感謝の心を持つことです。
感謝の心を持つコツは、
日常の些細なことを、
当たり前と、思わないことです。
想像力を働かせてね＾＾
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