脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
人生のどんな出来事も、
全ては必然で、意味があるって言いますよね。
それは、自分自身の人生を振り返っても、
ホンマにそうやなぁって思うし、
カウンセリングセッションで、
色々なクライアントさんの体験を拝見していていも、
間違いないなって感じます。
人はそれぞれ、自分の価値観、
自分の世界で生きています。
言い換えると、目の前の現実は、
全てその人自身が、頭の中でつくりだした正解が、
映し出されているものなんです。
それなのに現実が、
自分の思うようにいっていない、
幸せを感じられない・・・というのなら、
それは自分の人生を生きていないからです。
どういうことかと言うと、
自分が本当にやりたいことや、
本心から望んでいることと、
現実の行動がずれてしまっているってことなんです。
それは、世間が
賞賛するような理想の仕事だったり、
友達に褒められそうな
理想の恋人だったり、
親が喜びそうな
理想の結婚だったり。
そんな選択ばっかり続けていたら、
どれだけ頑張っても、
何を手に入れても、
充実感や、幸福感は感じられないでしょう。
自分の本当の望みに気づいて
自分がやることが見えると、
その瞬間から、自分が人生の主人公になれるんです。
それまでは誰かの脇役を演じていたのが、
主人公として覚醒することで、
自分が人生の中心人物となります。
そしてどんな映画やドラマでも、
主人公が仲間から応援されるように、
まわりの人たちが、主人公のあなたを、
応援してくれるようになっていくんです。
アダルトチルドレンの人や、
HSPの人は、幼少期の体験や、
生まれ持った性質のせいで、
無意識に主役の座を他人に譲るクセがついているので、
「自分の人生を生きる」
と言うと、何か我がままで、
イケないことのように感じてしまう人もいるかもしれませんね。
だけど、自分を大切にして生きることと、
まるで世界が自分中心に
まわっているかのように、
エゴ的な振る舞いをすることとは、全く違います。
その点だけ、
間違えないようにしてくださいね。
あなたが自分を
最優先にして生きると選択する時、
誰にもそれを拒否する権利はありません。
どんなにしんど状況でも、
自分が主役の人生を生きると、
決めることが出来たら、
どんなに、今が辛い、
苦しいと感じていても、
この経験があったからこそ、
これからの人生が楽しくなる！
って思うことが出来るはずです＾＾
毎日夜22時ラジオ配信しています＾＾
お休み前のひとときに心がラクになるメッセージ♪
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