脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
幸せになるためには、
自分に正直に生きること。
そのためには、
自分の心の声を聴くことが大事。
って、よく言われますよね。
心の声、
それは自分の素直な気持ち、
潜在意識の声と言ったりもします。
自分の本音なんて、
ちゃんとわかってるって、
誰もが思うかもしれないけど、
意外と難しかったりするんですよね。
より良い自分になろうとして、
より良い人生を目指して、
真面目に頑張ってる人ほど、
自分の本心がわかっていなかったりする。
それは、心の欲求を無視して、
正しくあろう、としているからやねん。
潜在意識と上手くつながるには、
自分を甘やかすことがおすすめです。
美味しいものを食べるとか、
行きたい場所に出かけるとか、
会いたい人に会いに行くとか、
エステやマッサージに行くとかね。
そうやって自分を、
可愛がってあげるようにすると、
潜在意識が、
自分の欲求を出しても良いんだ！
っていう認識に、段々となっていくねん。
そうるすと次第に、
潜在意識からのメッセージを、
受け取れるようになってきます。
自分を愛するって、
どういうこと？
何をすればいいの？
っていう人は、
潜在意識からのメッセージを
素直に受けとって、
それを実践すればいいんだよ＾＾
自分の素直な欲求を、
実現させるのは、
最大の癒しになるから♪
潜在意識からの本物の欲求は、
とんでもなく強欲なものに、
感じることもあるかもしれません。
でも、大丈夫。
そうであればあるほど、
自分に素直になれている証拠だから、
安心して受け入れていいよ。
ただあまりに大きな欲求やと、
すぐに叶えるには難しかったりするから、
その場合は、それを最終目標として、
その為にまず今すぐできることは何か？
小さな初めの一歩から、
近づいていくようにしてみてね。
自分に制限をかけず、
一切の我慢や妥協は抜きにして、
自分が本当に望んでいることは何ですか？
それをいつも、
心の声に、聴いてみましょう＾＾
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