しあわせを呼び込むスペースをつくる♡

・しあわせを呼び込むスペースをつくる♡
 
 こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみですハート
 
きょうの東京は
日差しがすごくて😅

外苑前から原宿まで歩いたら
ちょっとクラッときました
日傘は必須ですね



さてさて
まとまったお休みがとれたときは

タイミングがあえば衣替えもかねて
断捨離をします＾＾

そのとき
ほんとうにときめくものだけを残して

スペースが余っても
あえてそこを埋めません


すると
不思議とぴったりくるもの

まさにこんなのを探してたっていう
ものがやってくるんですよね＾＾


これって人間関係や
お仕事もおんなじで


いいご縁は

『じぶんのなかにちゃんとスペースがあって、
そこをムリに埋めようと思ってなくて、
リラックスしてるとき』

に思いがけずやってきます＾＾


ただ断捨離と違って
心の中や毎日のペースになると

『空白がある』→ 
『予定がない、何もすることがない』

状態に焦りを感じたりしますよね

何かやっていないといけない気がする…

何もしてないとダメになりそうな気がする…


ですが
ここはあえて、我慢です

じぶんの心がピンとくるまで
空白の状態を少し我慢しましょう

そしてその状態を楽しんで
リラックスできるようになることです

それができると
自然といいご縁が舞い込んでくるようになるので、まずはじぶんの中にスペースを作りましょうv(´∀｀*v)


それでも何も入ってこない時は
入ってこないのではなく、
じぶんで無意識にそれをブロックしているので

 
おわりハート
 
 
 
 
ピンク薔薇現在お申込み受付中のメニューピンク薔薇
 

お申込みいただいています♪

Zoomでの実施のため、

限定のモニター価格枠を増やしましが

残席少なくなっています＾＾

現在は女性限定でお受けしています。

日程はご相談くださいませ＾＾

 

＊本当のじぶんを見つけて
あなただけの輝く魅力と可能性をひらく＊
〜心のブレーキをはずす個人セッション〜
 
＊モニター価格は残 ５ ３名さま限定です
気になる方はお早めに^ ^
詳細、お申し込みはこちらから
 
※コロナの拡散防止のため
セッションは全てZoomにて行います＾＾
 
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉
オープンカウンセリング も
登板しています^ ^

 

オープンカウンセリングのごあんない
お知らせ:
現在いつも会場で使わせていただいてる千代田区かがやきプラザがコロナウイルスの拡散防止のため
使用できない状態です。
そのため次回の開催日程は未定ですが近いうちに
オンラインのほうでできるようにします。
決まりましたらまたお知らせいたしますね＾＾
 

ハート心屋塾オープンカウンセリングとは

「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに

心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア

（お気持ち金）のグループカウンセリングです。

 詳細はこちら♡

 
■日時：2020年4月9日（木）
             18時00分〜20時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 
             研修室３
東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分
 
 

 

 

 
 

 

キラキラLINE@再開しました^ ^

今後新しいメニューのご案内や

ブログには書けないお話など

一番早くお届けします♡ご質問なども気軽にどうぞ♡

友だち追加

または@whx9436で検索してみてください

@マークをお忘れなく^ ^

まだ見ぬ世界とじぶんに出会う方法♡

・まだ見ぬ世界とじぶんに出会う方法♡
 
 こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみですハート
 
 
今日から1週間お休みです✨


コロナが流行り始めてから
わたしはありがたいことに
仕事はめっちゃ忙しくなって

それもいままでと違う環境のなかで
どうやってやって行くかっていう
チャレンジも乗っかって

ルーティーンよりも
新しいことを作りたい
わたしの性格とすごくあっていて

とっても濃い〜い数ヶ月でした

プラスでじぶんのセッションをやったり
ブログで発信をしたり、
やってみたいことを習ったり

そう考えると
やろうと思うと人って
いろいろできるんだなぁ＾＾


ちなみによくゲーム感覚でやってみようという
アドバイスを見かけますが

わたしは仕事と思ってやるほうが
本気になれるし続きますw

ゲームは勝てないと時間の無駄だと
思っちゃうし
ルールが決まってるのもイヤ (笑)

で、なんでこんなにいろんなことを
やってるのかなぁって
考えたときに

やっぱり
心が動くような体験をすることが
楽しいから😆

知らなかったじぶんや
誰かの魅力が花開く瞬間に
最高にワクワクするから💖💖💖


もしなかなか思うような結果が出ていなくても
やめたくない、
もう少しがんばろうと思うことは

飽きるまで、
もういっか、ってなるまで
やってみる

不器用かもしれないけど
それがまだ見ぬ世界とわたしに出会う方法♡

 
おわりハート
 
 
 
 
ピンク薔薇現在お申込み受付中のメニューピンク薔薇
 

お申込みいただいています♪

Zoomでの実施のため、

限定のモニター価格枠を増やしましが

残席少なくなっています＾＾

現在は女性限定でお受けしています。

日程はご相談くださいませ＾＾

 

＊本当のじぶんを見つけて
あなただけの輝く魅力と可能性をひらく＊
〜心のブレーキをはずす個人セッション〜
 
＊モニター価格は残 ５ ３名さま限定です
気になる方はお早めに^ ^
詳細、お申し込みはこちらから
 
※コロナの拡散防止のため
セッションは全てZoomにて行います＾＾
 
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉
オープンカウンセリング も
登板しています^ ^

 

オープンカウンセリングのごあんない
お知らせ:
現在いつも会場で使わせていただいてる千代田区かがやきプラザがコロナウイルスの拡散防止のため
使用できない状態です。
そのため次回の開催日程は未定ですが近いうちに
オンラインのほうでできるようにします。
決まりましたらまたお知らせいたしますね＾＾
 

ハート心屋塾オープンカウンセリングとは

「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに

心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア

（お気持ち金）のグループカウンセリングです。

 詳細はこちら♡

 
■日時：2020年4月9日（木）
             18時00分〜20時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 
             研修室３
東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分
 
 

 

 

 
 

 

キラキラLINE@再開しました^ ^

今後新しいメニューのご案内や

ブログには書けないお話など

一番早くお届けします♡ご質問なども気軽にどうぞ♡

友だち追加

または@whx9436で検索してみてください

@マークをお忘れなく^ ^

よくわからないモヤッとで凹んだときは、まずはセルフケアを♡

・よくわからないモヤッとで凹んだときは、まずはセルフケアを♡
 
 こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみですハート
 
やらかしたーーー！！！


最近あまりにも忙しかったせいか
(仕事のほかにプライベートでもいろいろ詰め込みすぎた( ；∀；))

ブログ更新するまえに
寝落ち！
そしてさらに寝坊 (笑)

9時からのミーティングは
メイクはしたけど、
髪が乾いてない状態で参加しました

セクシーでいいよーー♪って
言ってもらったからよし！


冗談はさておき
このまえ書いた記事のように



久しぶりに落っこちてたのです^ ^:

理由も何か具体的なことじゃなくて
小さなモヤッとがいろいろ重なり
そこに疲れも乗っかり

ズドーンと……_:(´ཀ`」 ∠):

(でも仕事はきっちりするから
人って凄いなぁと思う)
 
こういうときは

即セルフケア！！！

つまり

まずはちゃんと寝ること
 
実際、昨日すごく早い時間に寝落ちして
たぶん11時間くらい寝たら


驚くほどスッキリ具合が違ってました✨✨


こういうとき、いろいろ思うところはあるし
気になって眠れない人もいるかもしれないけど


まずは眠ろう！


悩むのはちゃんと眠って、
脳と胃腸を休めて

カラダが元気になってからで
遅くないから大丈夫です♡

もし横になって
すぐ眠くなるなら

体に必要なのは、ちゃんと休むこと


よくわからない状態になったら
まずはカラダのセルフケアをしましょう♡


誰かに話を聞いてもらうのも
カラダを休めた後の方が
建設的になれるのでおススメです＾＾

ちゃんと休もうね💖💖💖

おわりハート
 
 
 
 
ピンク薔薇現在お申込み受付中のメニューピンク薔薇
 

お申込みいただいています♪

Zoomでの実施のため、

限定のモニター価格枠を増やしましが

残席少なくなっています＾＾

現在は女性限定でお受けしています。

日程はご相談くださいませ＾＾

 

＊本当のじぶんを見つけて
あなただけの輝く魅力と可能性をひらく＊
〜心のブレーキをはずす個人セッション〜
 
＊モニター価格は残 ５ ３名さま限定です
気になる方はお早めに^ ^
詳細、お申し込みはこちらから
 
※コロナの拡散防止のため
セッションは全てZoomにて行います＾＾
 
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉
オープンカウンセリング も
登板しています^ ^

 

オープンカウンセリングのごあんない
お知らせ:
現在いつも会場で使わせていただいてる千代田区かがやきプラザがコロナウイルスの拡散防止のため
使用できない状態です。
そのため次回の開催日程は未定ですが近いうちに
オンラインのほうでできるようにします。
決まりましたらまたお知らせいたしますね＾＾
 

ハート心屋塾オープンカウンセリングとは

「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに

心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア

（お気持ち金）のグループカウンセリングです。

 詳細はこちら♡

 
■日時：2020年4月9日（木）
             18時00分〜20時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 
             研修室３
東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分
 
 

 

 

 
 

 

キラキラLINE@再開しました^ ^

今後新しいメニューのご案内や

ブログには書けないお話など

一番早くお届けします♡ご質問なども気軽にどうぞ♡

友だち追加

または@whx9436で検索してみてください

@マークをお忘れなく^ ^

弱よわで、なぜか悲しくて、パワーも出ないときの魔法の言葉♡

・弱よわで、なぜか悲しくて、パワーも出ないときの魔法の言葉♡
 
 こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみですハート
 
今日はめっちゃ深夜に
更新になってしまいました。。。


とういうのは
きょうはなぜか
なんとなく悲しい気持ちが強い１日で



せっかく楽しい話題があって
みんな楽しそうなのに
一緒に楽しめないじぶん…


漠然とした悲しさに
誰かに八つ当たりしたくなってるじぶん…


そんな中でも
がんばっているのに
そのことを労えないじぶん…


じぶんが何に悲しくなっているかを
ちゃんとわかってあげられないじぶん…


そんな勝手に悲しいをすごく感じる
ちょっとした
「ネガティブスパイラルな日」

そういう日ってあなたにも
あるかもしれません


でもブログは更新したいなっていう
気持ちがあって

それに発信するなら
たとえ悲しい気持ちを感じていて、
ちょっとネガティヴな状態でも

何かインスピレーションを
感じてもらえるものを発信したいなと
思ったんです

それで、この状態から少しだけ
じぶんに優しくなれるには
どうしたらいいかな？って考えてみた


「何か行動してみるのがいいかも？」

「落ち込んでる友だちに接するように言葉をかけてみる？」

「悲しいを感じ切ってみる？」


うーん、なにか違うなぁ、、、
いま悲しいわたしが欲しいのは、
それじゃないなぁ、、、


それでふと

「いまの自分に
今よりもう少しだけ愛を与えてあげられるとしたらどうするだろう？」


って出てきたんです


その言葉がじぶんに投げかけた瞬間に
不思議なほどゆるんだ感じがしました


具体的にどうするとか全然
でていないのに＾＾

ただ「もう少し愛をあげるには、どうしたらいいだろう？」

って考えただけで、
悲しい気持ちのじぶんが
嬉しいって感じた気がしたんです

たぶん
わたしの中の女性性が
少し満たされて安心したのかな(*˘︶˘*)


悲しい気持ちを
なんとかしようとしてるときって

男性が解決策を提案しようと
してるときと同じなのかもしれません

弱々でなぜか悲しいとき、
女性がほしいものは
共感と安心感

そんなときに
わからないなりにも
どうやったら愛をあげられるか
考えてくれるっていうこと自体が

わたしにとって、とても嬉しいことで
それ自体が愛だなって思った

『いまの自分に
今よりもう少しだけ愛を与えてあげられるとしたら、どうするだろう？』

なぜか悲しくなってしまったとき
あなた自身に聞いてみてあげてくださいね＾＾


おわりハート
 
 
 
ピンク薔薇現在お申込み受付中のメニューピンク薔薇
 

お申込みいただいています♪

Zoomでの実施のため、

限定のモニター価格枠を増やしましが

残席少なくなっています＾＾

現在は女性限定でお受けしています。

日程はご相談くださいませ＾＾

 

＊本当のじぶんを見つけて
あなただけの輝く魅力と可能性をひらく＊
〜心のブレーキをはずす個人セッション〜
 
＊モニター価格は残 ５ ３名さま限定です
気になる方はお早めに^ ^
詳細、お申し込みはこちらから
 
※コロナの拡散防止のため
セッションは全てZoomにて行います＾＾
 
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉
オープンカウンセリング も
登板しています^ ^

 

オープンカウンセリングのごあんない
お知らせ:
現在いつも会場で使わせていただいてる千代田区かがやきプラザがコロナウイルスの拡散防止のため
使用できない状態です。
そのため次回の開催日程は未定ですが近いうちに
オンラインのほうでできるようにします。
決まりましたらまたお知らせいたしますね＾＾
 

ハート心屋塾オープンカウンセリングとは

「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに

心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア

（お気持ち金）のグループカウンセリングです。

 詳細はこちら♡

 
■日時：2020年4月9日（木）
             18時00分〜20時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 
             研修室３
東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分
 
 

 

 

 
 

 

キラキラLINE@再開しました^ ^

今後新しいメニューのご案内や

ブログには書けないお話など

一番早くお届けします♡ご質問なども気軽にどうぞ♡

友だち追加

または@whx9436で検索してみてください

@マークをお忘れなく^ ^

『あ、これいいかも♪』と感じることを選ぶ♡

・『あ、これいいかも♪』と感じることを選ぶ♡
 
 こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみですハート
 

今日は東京はずっーと曇りで
残念ながら日蝕
見ることができませんでした

でも、一瞬の夕焼けの空が
ラベンダーピンクでキレイでした✨


そして、友人にベビちゃんが生まれた
愛でたい日チュー

母子ともに健康でほんとうによかった♪
そして仲のいい人で6/21生まれの人は
これで3人目です ❣️


さてさて
無料プレゼントの新月のヒーリングに
お申込みいただいたみなさま、
ありがとうございました♡

せっかくなので日食が起こっているときに
行わせていただきました✨

今回は星からみる本質を表すキーワードも
お送りさせていただいたのですが

感想やメッセージをくださった方もいて
喜んでいただけて
とっても嬉しかったです〜v(´∀｀*v)💖

さて、
わたしはこんまりさんの
ときめく片付けを知って以来
定期的に断捨離をするのが好きなのですが


手放すことでスペースを作るのは
まず第一歩

そしてそのできたスペースに
「何を選んでいくのか」が
心地よい空間を作るために、
とっても大事ですよね💖


これは、心も全く同じです＾＾


わたしたちは
こうしなきゃいけない、とか
頭で考えるほうを優先しがちですが

あなたにとってほんとうに必要で
大切なものは心(感情)のほうが知っています

ですが、頭で考えるもののほうが

「そう教わってきたし、
社会的にもまわりからも期待されている」

と、思っているので
優先順位が高く感じてしまいます

それを手放すには
最初は勇気がいりますが

あなたを満たしてくれるのは
「あ、これいいかも♪」って
頭より先に心でそのまま感じることのほう

心にスペースをつくったら

意識して
「あ、いいかも♪」にスペースをたくさん
使ってみてくださいね♡


それを続けていくと
あなた自身がどんどん満たされて、
輝きや魅力も増していきます🌸💖✨
 

新月でクリアにした心に「あ、いいかも♪」を満たしてあげてくださいね♡

 

『【個人セッション】本当のじぶんの魅力と可能性を見つけよう♡』わたしを信じてあげたくて わたしを好きになりたくて そして 大切な人を愛しその人たちを幸せにしてあげたくて いままでたくさんがんばってきたあなたへこんにちは『…リンク「じぶんとの関係」を整えて、するっと願いが叶いありえないほど幸せを引き寄せるわたしになる方法♡ 


おわりハート
 
 
 
 
ピンク薔薇現在お申込み受付中のメニューピンク薔薇
 

お申込みいただいています♪

Zoomでの実施のため、

限定のモニター価格枠を増やしましが

残席少なくなっています＾＾

現在は女性限定でお受けしています。

日程はご相談くださいませ＾＾

 

＊本当のじぶんを見つけて
あなただけの輝く魅力と可能性をひらく＊
〜心のブレーキをはずす個人セッション〜
 
＊モニター価格は残 ５ ３名さま限定です
気になる方はお早めに^ ^
詳細、お申し込みはこちらから
 
※コロナの拡散防止のため
セッションは全てZoomにて行います＾＾
 
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉
オープンカウンセリング も
登板しています^ ^

 

オープンカウンセリングのごあんない
お知らせ:
現在いつも会場で使わせていただいてる千代田区かがやきプラザがコロナウイルスの拡散防止のため
使用できない状態です。
そのため次回の開催日程は未定ですが近いうちに
オンラインのほうでできるようにします。
決まりましたらまたお知らせいたしますね＾＾
 

ハート心屋塾オープンカウンセリングとは

「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに

心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア

（お気持ち金）のグループカウンセリングです。

 詳細はこちら♡

 
■日時：2020年4月9日（木）
             18時00分〜20時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 
             研修室３
東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分
 
 

 

 

 
 

 

キラキラLINE@再開しました^ ^

今後新しいメニューのご案内や

ブログには書けないお話など

一番早くお届けします♡ご質問なども気軽にどうぞ♡

友だち追加

または@whx9436で検索してみてください

@マークをお忘れなく^ ^