・弱よわで、なぜか悲しくて、パワーも出ないときの魔法の言葉♡
こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみです
今日はめっちゃ深夜に
更新になってしまいました。。。
とういうのは
きょうはなぜか
なんとなく悲しい気持ちが強い１日で
せっかく楽しい話題があって
みんな楽しそうなのに
一緒に楽しめないじぶん…
漠然とした悲しさに
誰かに八つ当たりしたくなってるじぶん…
そんな中でも
がんばっているのに
そのことを労えないじぶん…
じぶんが何に悲しくなっているかを
ちゃんとわかってあげられないじぶん…
そんな勝手に悲しいをすごく感じる
ちょっとした
「ネガティブスパイラルな日」
そういう日ってあなたにも
あるかもしれません
でもブログは更新したいなっていう
気持ちがあって
それに発信するなら
たとえ悲しい気持ちを感じていて、
ちょっとネガティヴな状態でも
何かインスピレーションを
感じてもらえるものを発信したいなと
思ったんです
それで、この状態から少しだけ
じぶんに優しくなれるには
どうしたらいいかな？って考えてみた
「何か行動してみるのがいいかも？」
「落ち込んでる友だちに接するように言葉をかけてみる？」
「悲しいを感じ切ってみる？」
うーん、なにか違うなぁ、、、
いま悲しいわたしが欲しいのは、
それじゃないなぁ、、、
それでふと
「いまの自分に
今よりもう少しだけ愛を与えてあげられるとしたらどうするだろう？」
って出てきたんです
その言葉がじぶんに投げかけた瞬間に
不思議なほどゆるんだ感じがしました
具体的にどうするとか全然
でていないのに＾＾
ただ「もう少し愛をあげるには、どうしたらいいだろう？」
って考えただけで、
悲しい気持ちのじぶんが
嬉しいって感じた気がしたんです
たぶん
わたしの中の女性性が
少し満たされて安心したのかな(*˘︶˘*)
悲しい気持ちを
なんとかしようとしてるときって
男性が解決策を提案しようと
してるときと同じなのかもしれません
弱々でなぜか悲しいとき、
女性がほしいものは
共感と安心感
そんなときに
わからないなりにも
どうやったら愛をあげられるか
考えてくれるっていうこと自体が
わたしにとって、とても嬉しいことで
それ自体が愛だなって思った
『いまの自分に
今よりもう少しだけ愛を与えてあげられるとしたら、どうするだろう？』
なぜか悲しくなってしまったとき
あなた自身に聞いてみてあげてくださいね＾＾
おわり
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