隙がないと言われるあなたへ♡

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 こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
魅力開花コーチ心屋認定カウンセラー、なつみですハート
 
台風は少しそれそうですが、明日明後日は引きこもりでゆっくりしようと目論み中ですv(´∀｀*v)


仕事を集中してやっていると、ふと思うこと

『あ、また隙がなく見えてるんだろうなぁw』

わたしは、昔から大体どんな人にも、しっかりしてるよねと言われるのですが、

隙がないともよく言われます

あなたももしかしたら、そうかな？？

隙がないって言われると、近寄りがたいって思われてるって感じてけっこうグサッときますよね

できるなら、わたしだって、隙だらけになりたいわーと思う (笑)

隙がない人って、実は素のじぶんはものすごく隙だらけになんだと思うんです
(わたしはそう)

そんな素のままのじぶんを出すのは、すごく怖いし、ただ加減がわからないだけなんだと思う

だから、隙を作ろうとするよりも、素のじぶんを出していくことで、勝手に隙はできていく＾＾

ちょっとずつでも、そのままのじぶんを、そのまま出すことを意識する

それがどんなにダメなじぶんでも、ポヤンポヤンなじぶんでも、

その無防備なところがまわりからみると、親しみやすさや可愛らしさになる

無防備さはあなたの可愛らしさ♡

 
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■会場：千代田区かがやきプラザ４階 
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東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分
 
 

 

 

 
 

 

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あなたが楽しく働くために大事なことは？？

・あなたが楽しく働くために大事なことは？？
 
 こんにちは
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 涼しくなるごとに、どんどん布団が気持ちよくなってきて嬉しいような、困ったような (笑)

さてさて、

きょうは楽しく働くために大切なこと、について

わたしは楽しく働いて、そしてパフォーマンスを出すために、とても影響されることがあります

１つは、その仕事にわたしがやりがいや意味を見出せるか

簡単にいうと、その『仕事の内容』が好きかどうか＾＾

そしてもう一つは、『どんな人と仕事をするか』です

どんな人と仕事をするかってわたしにとって、すごく大事にしている部分で、

仮に仕事そのものがそこまで興味のないエリアでも、この人と働いてみたいと思ったら、チャレンジしてみようって考える人間です

仕事やキャリア、そして自分自身の成長ってホントにご縁の上に成り立ってると思っているので、

一緒に働きたいと思わせてくれる人との出会いは、もつそれだけでものすごくラッキー✨

そしてそういう人との出会いは、ゆくゆく自分の天職や他のご縁を繋いでくれることが多いのです

実は昨日、タイムリーにそういう話が持ち上がって、今じぶんがその話を受けるか思案中なのですが (笑)

仕事内容はものすごくやりたいエリアではないし、今の仕事にプラスして乗っかってくるので、負荷としてはけっこう大きい

でも、その人と働いてみるの、おもしろそうだなってすでに考えちゃってる私がいますw

『おもしろそう』って働くうえで、1番ヘルシーでいいエネルギー✨

もしあなたがじぶんのやりたいことがわからない、じぶんにあった仕事が見つからないと思っているのなら、

一緒に働いてみたい人はどんな人なのか？を考えてみてください

何をやりたいか、よりも
誰とやりたいか？の視点で見てみると、全然新しい可能性が開けたりしますよ＾＾


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日々のアップダウンの乗り越え方♡

・日々のアップダウンの乗り越え方♡
 
 こんにちは
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すっかり涼しくなりましたね🍁

エアコンがいらないのはやっぱり過ごしやすくて快適です

このくらいの感じが一年でもっと長ければいいのになぁv(´∀｀*v)



さてさて、
過ごしやすくなって、モチベーションもあがる♪

はずが、そうじゃなかったりするのが日常ですよね＾＾

今日はそんなお話を

なぜなら、今わたしも絶賛エネルギー低いところにいるからです (笑)

心のことを学んでるときは、仕組みを知って、

へーーーっ

ほーーーっ、そっかーーーv(´∀｀*v)

ってなって、これからはあんまり振り回されなくなるかもと思っていました

実際振り回されなくなることも増えました、

が、ゼロにはならない (笑)

それは当たり前のことで、感じることも感情も気分も、いろんな理由で日々、その瞬間瞬間変わっていくからです

なので、こんなふうにアップダウンがあることを、そういうものなんだなぁって受け止めるのが大事

そうやってみてると、大体の場合たまたま今そうなってるだけなんだって気がつきます

それでも、居心地はよくないし、気分上げたい

とても簡単な方法は、1度しっかり休んでしまうこと

それでももやっとな気分が抜けないときは、

わたしの場合は大抵、なんとなくめんどくさくて先送りしていることがあります

それが心の中でずっと引っかかってモヤモヤが複数になってくのがパターン

なので、こういうときはまずは一個、

そのめんどくさいを片付けてしまうことで、ぽーんと反対側にジャンプすることができます


まとめると

＊まずはしっかり休んでみること

＊なんとなく先送りにしていること(やるにしても、やめるにしても)をえいっと片付ける

特になんとなく先送りしていることは、じぶんにとってとっても大切なことだったりするので、

じぶんはどうしたいのかな？ってちゃんと聞いた上げてくださいね＾＾

 
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あなたはすでに美しい♡それをそのまま表現しよう

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きょうは以前にミモザリースのWS開催されてた方が、フラワーアレンジメントのWSをするということで参加してきました＾＾

こんな感じにピンクと白の可愛いアレンジができた♪



お花をアレンジしてみて思ったこと

こんな風に可愛くアレンジするのもいい

だけど、実際作ってみると、こういうイメージにしたいっていう、『わたし』の願望をそのまま形にするには

茎をかなり短く切らなきゃいけなくて、

なんだか、そのお花のもってるそのままの美しさやあり方を、もっと上手に活かす方法があったんじゃないかなって

そのままの美しさを引き出せるようになりたいなぁと思いました＾＾

じぶんのあり方もそう

こんな風に綺麗になりたい、素敵になりたい
それを目指す

それも１つのあり方でこうなりたいっていうワクワクする気持ちはとても素晴らしいもの♡

だけど、じぶんの持つ個性や美しさを活かすことも同じくらい、綺麗でステキになる方法だと思う♡
 
もうすでに持っている素晴らしさに気づいて、じぶんがそれを認めて光をあててあげること


 
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フィードバックはギフト〜言われたことを、そのまま受けとってみる♡

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昨日は中秋の名月でしたね🌕

今日も綺麗に見えてて、しかも金木犀が香っていて秋の空気

金木犀の香り大好きなので、この時期はずっと窓を開けてます＾＾


さてさて

先日の会社のリーダシップの研修中、たくさんフィードバックをしたり、もらったりする機会がありました

フィードバックってその人が成長するために伝える『ギフト』なので、建設的な伝え方をするのが基本です

これがまたすごく難しいんだけど (笑)

こちらはもう少しじぶんの中でこれっていうものが見つかったらまたシェアしたいのですが、

きょうは受けとり方

受けとるときは、ただ『ありがとう』と言って受けとるだけ＾＾

ふだんなら、『でも』、『だけど』って出そうになるじゃないですか？ (笑)

はたまた、『いやいや、そんなことないよ』って謙遜したり

そこを、ただ受けとる

それをじぶんがやるかどうかはもちろんじぶんが決めることだけど

この『ただ、受けとる』をやることで気づくことがたくさんありました

「でも」、「だけど」を言いたくなるとき、

じぶんの正しさをわかってほしい
考えを理解してほしい

こんな思いがたくさん渦巻いてる

だけど、ただ受けとるだけなんだ、が理解できると、

その人はそう感じたんだなとか、相手からはこんな風に見えてるんだなって

ただ相手の目線を受けとることができる感覚がありました

よく、ただ受けとってみようと言いますが

こういうことなのかなと思った

受けとることで起こるじぶんの反応も、全部ひっくるめてただ受けとってみる

そうすると、最初から否定してしまって見えなかった大事なことが、見えてくる

 
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