・フィードバックはギフト〜言われたことを、そのまま受けとってみる♡
こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
魅力開花コーチ心屋認定カウンセラー、なつみです
昨日は中秋の名月でしたね🌕
今日も綺麗に見えてて、しかも金木犀が香っていて秋の空気
金木犀の香り大好きなので、この時期はずっと窓を開けてます＾＾
先日の会社のリーダシップの研修中、たくさんフィードバックをしたり、もらったりする機会がありました
フィードバックってその人が成長するために伝える『ギフト』なので、建設的な伝え方をするのが基本です
これがまたすごく難しいんだけど (笑)
こちらはもう少しじぶんの中でこれっていうものが見つかったらまたシェアしたいのですが、
きょうは受けとり方
受けとるときは、ただ『ありがとう』と言って受けとるだけ＾＾
ふだんなら、『でも』、『だけど』って出そうになるじゃないですか？ (笑)
はたまた、『いやいや、そんなことないよ』って謙遜したり
そこを、ただ受けとる
それをじぶんがやるかどうかはもちろんじぶんが決めることだけど
この『ただ、受けとる』をやることで気づくことがたくさんありました
「でも」、「だけど」を言いたくなるとき、
じぶんの正しさをわかってほしい
考えを理解してほしい
こんな思いがたくさん渦巻いてる
だけど、ただ受けとるだけなんだ、が理解できると、
その人はそう感じたんだなとか、相手からはこんな風に見えてるんだなって
ただ相手の目線を受けとることができる感覚がありました
よく、ただ受けとってみようと言いますが
こういうことなのかなと思った
受けとることで起こるじぶんの反応も、全部ひっくるめてただ受けとってみる
そうすると、最初から否定してしまって見えなかった大事なことが、見えてくる
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