コントロールを手放す

今、ネットフリックスの

No Rulesを読んでる

実は去年発売されて

結構すぐに買っていたのだけど

そのときは

中々読み進みめられず

最近また最初から読み始めた

HTLを真剣に見始めてから読むと

すごくおもしろい！

ネットフリックスがやっている

ことは簡単に言えば２つ

1. 能力密度を高める

超優秀な人材だけを採用し、

その人材の市場最高水準を上回る給与を

与える(市場での価値が変わればそれに応じて給与も積極的にあげる)

2.あらゆる規定、コントロールを無くしていく

休暇規程も、出張経費の規定も、意思決定の規定もない

部下を持った経験があれば

これは普通なら

ほぼ100%の人が不可能だと思うだろうこと

でも、ネットフリックスは

これで大成功している

それも、読んでいくとわかるけど

能力至上主義で血も涙もなく

みんなが疑心暗鬼で足を引っ張り合う

ギスギスしたブラックな環境とは正反対の

オープンで自由で才能を

フルで使って社員も満足してるという

ある意味夢のような職場のよう

(能力至上主義はリアルにそうかな)

こんな世界もある

こんなおもしろい成功の仕方もある

少し前に書いたけど

次の仕事のチャレンジで

どんなチームを作りたいかを

考えてる中で

HTLでハッピーちゃんがやってることと

このネットフリックスでやってることが

ある部分ですごく似てるなと

思った

コントロールを手放すことで

才能が開花する

コントロールは

安定性は生むけど

現実化するスピードは遅くなるし、

新しいことや挑戦は

生まれづらくなる

人はコントロールされてると

ある意味その中にとどまるのが楽になるのかな

逆に自由と大事にしたい価値観や共通する目指すところが与えられると、

クリエイティブで新しいモノが

生まれる

自由とは自分勝手やりたい放題やるってことじゃなく

自分も含めたみんなの利益や目的を

最大化するために

それぞれがじぶんで何をするか決めるって

いうこと

じぶんの型をじぶんで選ぶ

じぶんを輝かせるのは、誰でもないじぶん

ふつうに考えたらあり得ないことに

見えても

その『ふつう』は誰かの型で

あなたの型じゃない

だからじぶんの世界は

じぶんで創るって

じぶんの望みに許可を出すことが

ホントに大切なんだ

ぷりんから得た気づき♪

最近ぷりんつくるのにハマってます＾＾

卵と牛乳と砂糖があればできる

神なお菓子

卵1っこでできる量が

ちょうどプリンカップ3つ分っていうのも

ちょうどよくてお気に入り✩°。 ⋆⸜(* ̇꒳ ̇* )⸝

その中で1番安定しないのが

キャラメル

焦がしを止めるタイミングと

入れる水の量

これだけは

どのレシピでも感覚値

水の量は載ってることもあるけど

砂糖の種類と、焦がし具合で

サラサラ度がものすごく変わる

わたしの母は料理が得意で

「主婦の力の見せ所は

レシピなんか無しで作れることよ✨」

みたいな感じなので

小さい頃から

ホントに料理できるっていうのは

レシピなしで作れることなんだって

思ってました (笑)

が、じぶんが料理するときは

レシピアリが好き✩°。 ⋆⸜(* ̇꒳ ̇* )⸝

だってその方が毎回安定して

美味しくできるんだもん

レシピ無しでパパッと、も

今はできるようになったし

お味噌汁とか、よくつくるやつは

レシピ見ないことも多いけど

たまにつくるやつは

レシピ見たほうがやっぱりいいなって

思います

同じ分量で作ってても、

なんか今日は塩気足りなく感じるなとか

甘さ強いなとか

じぶんの感じ方で、

じぶんの体調がわかったり

なんだ、ルールなんて

じぶんでじぶんに課してただけなんだ

ってプリン作ってて

思いました( *´꒳`*)੭⁾⁾

95%の意識でのお金の使いかた

Instagramで見つけた、

海外のアーティストさんから

絵を買ってみた✨

最初は投稿が素敵なわたし好みの絵だったので

ストーリーにハートマーク送ったら

彼女からこんな感じで、「興味があれば

インターナショナルにも配送してますよ」

ってメッセージが

この、カジュアルな感じ (笑)

すごく外国っぽいし

興味あればぜひって

サラッとメッセージ送れるのって

いいところだと思う＾＾

ちなみに彼女はノルウェーの方みたい

(わたしもよくわかってないw)

その後、価格表ももらって

一旦やりとり終了して

どうしようかなーと思ってたとき

HTLのyou tubeで

95%のエネルギーの話を聞いた

物質は5%

でも現実を創るのは95%の

エネルギー

その95%を使うための力は

どれだけ感情や体験を味わえるか

今回なら絵そのものは5%

だけど、

その絵が素敵だなぁー♡とか

海外の人から直接アートをインスタから

買う体験ってどんなだろう✩°。 ⋆⸜(* ̇꒳ ̇* )⸝？

とか

わたしもゆくゆくはじぶんの絵を売りたいから

その時の売り手側の気持ちになって

やりとりのデータもらってみようとか

そういう視点も入れてやってみた

実際、友だちとやり取りするみたいな

カジュアルさで

サクサクっと30分くらいで

支払いまで完了！

こんなに簡単にエネルギー軽くできるんだ！

って思ったし、

インスタで世界中の人と繋がれちゃうとか

英語話せるとやっぱりこういう時

楽しいなとか

PayPalの手軽さ凄いなとか

送料ってこんな感じなんだとか

やってみて

知れたこと

感じたことがたくさんあった✩°。 ⋆⸜(* ̇꒳ ̇* )⸝

あと思ったのは

いいなと思うものに

サラッとお金を払えるように

なりたいなってこと

わたしはどっちかというと

いくらだったら買ってもいいなみたいな

見方をしがち

ようはモノがよくてコスパもいいのが好き

でも、じぶんがいいなっと思ったものには

損得考えずにエネルギー軽く

お金を回せるじぶんで

いたいなと思ったの( *´꒳`*)੭⁾⁾

だから、今回は

トータル30,000円くらいだったんだけど

例えば3,000円ならサクッと買うって

思えるのであれば

その感覚で30,000円を払えるじぶんでいたい

そんな感じのお買い物体験でした✨

届くの楽しみだなーー( *´꒳`*)੭⁾⁾💖💖💖

95%のエネルギーも

どんな気づきがあるか楽しみです♪

黒歴史を棚卸ししてみるチャレンジ

ノートワークの備忘録

ふと、今までのじぶんの黒歴史と

やってしまった罪(罪悪感感じてること)を

棚卸ししてみようかと

ideaがきた

心屋のマスターでもやったこのワーク

でも、あのときは全部は出さなかった

ものすごく勇気を出して

みんなにシェアしたけれど

今回のやつは

あの時隠したさらに奥底の

本当に最悪の最悪だと

思ってるやつ

だから、

これを書いてみようと思えてる時点で

もう、かなりの大進歩だし

じぶんを許すことでの変化を

ちゃんと感じてるからだ

だけど流石にいつものノートに

書くのはまだ出来なくて

別のノートに書いてみた

いつか買ってあった

ネガティブなこと専用のノート

ほとんど使ってなかったけど

こっちのほうが

全部出せると思った

書きながら、

やっぱり気分はすごく悪かったし

ザワザワもいつも以上だった

ちなみにじぶんの中で

最大のタブーから書いていった

どうせなるなら、嫌なものから

先に終わらせて楽になりたいと

思ったから (笑)

だけどこの順番がよかった

ホントにじぶんにとっての

最悪なところを出すと、

あとはどんどん難易度が下がる

なんだったら、ほとんどのものは

これ、たしかにやっちゃったけど

もう引きずる必要ないなって

さらっと手放せた

ラスボスレベルのものは

実は1-2つなんだと思う

今度はここを丁寧にみていく

書ける限り具体的に書く

これも全部ゆるしながら

そうしたら

もちろんラフボスなので

いきなりマルっとOKにはできないけど

今までは思えなかった見方に

気がついたり、じぶんの罪悪感と

フタをしてた望みを分離できたりした

このワークをやれて

ホントによかったと思う

また、新しいエゴキンマンも見つけた

批判されるような行動させて

じぶんを陥れるエゴキンマン

これは、じぶんがやったことは

周りからの批判や否定を

されてもしょうがないやつなんだけど

じゃあなんでわざわざ

じぶんをそんなポジションに

陥れたのかっていう見方

あとは生理的に苦手というやつ

これはまだアプローチがわからない

ここからはコツコツと

エゴキン対策と

じぶんを嫌いなままで愛していいを

やってくフェーズ

まずはわたし、お疲れ様♡

よくやったね( *´꒳`*)੭⁾⁾♡

結婚しなくてもしあわせ問題

結婚しなくてもしあわせになれる

これについて

ちょっと考えてみる

“今”これを書いてる時点では

わたしはそう思えてない

でも

もしこう思えたら、楽だし

気持ちの自由度が上がるだろうなぁと

思ってる、そんな状態で

考えながらそのまま書いていきます

＊結婚だけだと狭すぎるので

パートナーがいる、も含んでます

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なんでそう思えないか

大きくはやっぱり損しそうっていう

気持ちが強い

そもそも

『結婚したらしあわせでいる』

っていう前提から始まってて

(書いてて、それ必ずしもそうじゃないぞと思ったけどとりあえずこのまま続ける)

結婚することによって

得られるパートナーシップや経験、出来事

そのしあわせを味わえない

逃しちゃう、損しちゃう

女性は出産っていうフィジカルな制限もあるから

子どものいる人生の喜びを体験できない

それを逃しちゃう、損しちゃう

結婚がいつも楽じゃないのは知ってるけど

実際、しあわせそうな友だちも

その他不特定多数のたくさんの例がある

やっぱり相手がいないと体験できない

ことは実際ある

それを逃しちゃう、損しちゃう

この辺りが損しちゃう、

可能性を捨てる恐怖

あとは

1人だと寂しい

1人で死ぬのはイヤだ

1人だとホントに困った時に

助けてくれる家族がいない

(究極生存の可能性が低くなる)

1人だと出来ることは限られてる

味わえる喜びの種類が少なそう

他にもいろいろ書けそうだけど

ここまで書いてるの見たら

1人は寂しい

人生の楽しみが少なそう

困った時により大変

この辺にまとまりそう

これは結局

結婚してれば得られるはずだった

『すべてのしあわせ(の可能性)』を逃してしまう

=損する

っていうことだ

その逆もあり得るのに

そう思えないのは

選択肢を捨ててしまう感じが

するから

これも『損する』からの恐れだけど

結婚がネガティブなものだった場合の

例えば、離婚したほうがしあわせと思えないケースと同じループなんだろうな

そして、

この損しそうと思わせているのは当然エゴキンマン

そうなると、ここから抜け出す方法は

『結婚しなくてもしあわせと思えるように

するにはどう見方を変えればいいんだろう』

って考え始めるんじゃなく

(これは出口のないさらに沼)

どんなじぶんでもしあわせだし、

しあわせになっていいって

心から許可を出せる

ようになること

ということは

やることとしては

一周まわって

＊エゴキン対策(ホッとすること、気持ちが楽になる、いい気分になることを選ぶ)

＊じぶんの存在全てに許可をだすこと

＊じぶんの存在を隅々まで愛すること

ここに帰ってきた (笑)

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エゴキンマンについては

こちらをどうぞ＾＾

『自分の中のエゴキンマンを自覚できるようになった』