先週～今週と東京は、日によって寒暖差や晴雨差が激しかったので、そのせいかバテ気味の日々を過ごしています。
｢冬バテ｣なんて言葉はあるのか？
でも、そんな感じ。(苦笑)
普段なら凝らない肩やふくらはぎなどが凝っていたり、持病の腰痛もきつくなりつつ、また食事も食べてる途中でなんか面倒くさくなる。
昨夜は食事後にもうどうにもしんどくてそのまま横になったら、高いびきで寝て、そのいびきで目覚めるも、起きれない。
せめていびきを止めようと試みるも、いびきが擦れる程度にしかならず…。
やっとの思いで目を開けて、こたつから出て、起き上がるも何て身体の重いこと！
自室に行って、腰をすえるも、その後すぐに落ちていった…。(笑)
2晩連続でのダウン。
ちょっとシャキッとしないと、いかんな！