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熊本の菊陽町にあるよもぎ蒸し＆アロマトリートメントのプライベートサロン
noticeです
よもぎ蒸しについてご紹介
韓国で600年ほど前から
産後のケアに取り入れられていた
民間療法
穴のあいた椅子の下で
よもぎを煮立たせ
マントを着て穴の開いた椅子に座り
蒸気を皮膚と粘膜から吸収する方法です
私たちの身体では
老化や健康、美容などに影響する
活性酸素が日々発生しています。
身体にとって
悪影響にもなってしまう
活性酸素を除去する働きの
抗酸化作用
身体に備わっている働きですが
年齢とともにこの働きも低下していくので
若い頃より
回復力が低かったり
様々な衰えを感じるのも
一つの要因
よもぎには
この抗酸化作用のサポートとなる成分が
多く含まれていることから
よもぎ蒸しを
身体の健康の為に
取り入れることはおすすめです
じっくりゆっくり温まって出る汗は
余計な成分が含まれずサラサラとした汗
なので
タオルで拭き取るだけでOKで
お肌はしっとり
汗がたくさん出るので
気分もスッキリ
温まった血液が流れよくなることで
筋肉疲労の緩和にもなり
精油の成分も含まれるので
リラックス時間にもなります
内側から整えたい
という方にもおすすめです
一番感じやすい変化は
・生理痛の緩和
・生理不順
・冷え
自律神経のバランス調整にも
役立つので
自律神経の乱れから起きる
不調の緩和にも役立ちます
ノティス では
よもぎと一緒にハーブも使用
６種類のハーブブレンドを
ご用意していますので
その時の気分に合わせてお選びいただけます。
〈おすすめの取り入れ方〉
初めは週１ペースで通われると
変化が感じられやすいです
お時間がない方は
生理の前後に行うのもおすすめ
PMSなどの不調
生理痛が起きやすい方は
生理前に
ホルモンバランス調整や
自律神経を整え
血液の流れを良くすることで
生理痛やPMSの緩和に
効果が期待できます
生理後に行うことで
生理中に溜まった老廃物を排出し
子宮のお掃除としてもおすすめ
普段汗をかく習慣がない
生理不順
生理痛
冷え性
体質改善をしたい
などの方には
おすすめしたいよもぎ蒸しです
３０分 ￥2,000
ご予約は
電話の場合は出れないことが多いので
LINEかご予約フォームがおすすめです。
LINE登録をして頂くとメッセージからの
ご予約可能です
こちら⤵︎ ︎
ノティスのInstagram音楽教室H.P
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