鬼滅の刃。
大好きです❣️笑笑
とっても、面白い、魅力的な作品です。
その中に、
呼吸のことが出てくるんです。
お釈迦様も、
呼吸に意識することで、
悟りを開かれたと言われてます。
呼吸を意識すること。
有りますか？笑笑
あんまり無いですよね。
でも、
ちょっとだけ、
意識するのも面白いですよ❣️
心が変わると、
呼吸は、変化してます。
恐ろしい時の呼吸。
不安な時の呼吸。
安心している時の呼吸。
寝ている時の呼吸。
全部違いますよね。
無呼吸症候群とか。
心が、苦しい、、、、。
とか、
いつも、不安でたまらない、、、、、。
とか、いう人。
呼吸を意識してみてください。
わざと、早くしてみたり、
わざと、おおきく、深くしてみたり、。
呼吸を
コントロールすると、
心が変化するんです。
シンプルに、
呼吸を変化させる。
これ、
本当に、
効果は有ります✨
呼吸をコントロールすることは、
自分をコントロール出来ること。
漫画、アニメの中のこと、
だけではなく、
本当に、
気持ちも、
心も、
カラダも、
変化させられる。
って、
お話しです❣️
良かったら、
鬼滅の刃、
読んで観てください🎶
なんじゃそりゃ。笑笑😆🐼🐲👽👺
